2年くらい継続して定期的に開催している『陰ヨガの基礎を学ぶための基本マスター講座(5時間)』
次回は、2020年1月26日(日)です。 続きを読む
アーサナとのバランス
週末から、Christinaのヨガ講座のためにシンガポールに来ています。朝から3時間のプラクティスに加えて、午後の3時間の講座というハードなスケジュールですが、初日は無理なくできました。初日はArm BalanceとHip Opening & Twisting。 続きを読む
saddle pose
《4月14日-東京》渡辺純子「アンチエイジングと美のための陰ヨガ」
アンチエイジングと美のための陰ヨガ〈福岡〉
「アンチエイジングと美のための陰ヨガ」を<福岡>で開催することになりました!
とっても素敵にフライヤーを作ってくれてご満悦(^^) 続きを読む
新たな冒険とチャレンジ!
名古屋で「陰陽ヨガ」講座をしました。
今回は、イントロダクションとして、アーサナのアライメントを中心に、陰ヨガから陽ヨガへの流れをプラクティスしました。 続きを読む
キャンセル待ち!陰陽ヨガWS@名古屋
陰陽ヨガ〜イントロダクション講座
今更な感じは無きにしも非ずですが、来年の陽ヨガスタートに向けて「陰陽ヨガ」で、陰と陽の繋がりを体で感じて起きたいという講座。私のヨガに対する考え方が入ってる感じなので、それをイントロダクションとしてお伝えする感じです。 続きを読む