陰ヨガのクラスの中で、
私は、よく「待ちましょう。」という言葉を使います。
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Blogの苦手はカメラ
今、頑張っていること。Blogを毎日書くように頑張っています(^^)
これが、結構大変な作業なのです。
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陰ヨガに出会うまでのこと:ヨガが大好きになったとき
スタジオに通いだしてから、
・・・といっても、週1回行くか行かないかのとき・・・
あまりよく覚えてないのですが、多分、半年が経ったころだと思います。
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女性の陰陽サイクルと心身の気づきのタイミング
「女性の陰陽サイクル」に関係があると思うのですが、
私の心身が、深い発見をする時期があります。
思考やエネルギーの特徴に、陰と陽があるからだと思います。
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泣きたいときは、心(しん)を解かそう。
陰ヨガに出会うまでのこと:ヨガを始めたとき
ヨガを初めのは、多くの人がそうであるように、
ダイエットの目的でした。
結婚して、転勤についていって、会社を辞めたから、体の改革に乗り出した時。
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苦しい時が、実は幸せなのかも。
長いこと追いかけて、手に入らないものがあって、
欲しいとおもったときに苦しいなって思っていたのだけど、
3度目に大きく落ち込んだとき、ふと諦めてきている自分に気づいた。
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私の伝える陰ヨガ—陰を実現するためのツールとしての陰ヨガ
最近思うのだけど、
ヨガという視点から、陰の要素をとりいれて、陰ヨガを見た場合と、
陰という全てのライフスタイルにある要素に、ヨガというツールを取り入れた場合とでは、すごく違いがあるんじゃないかな?
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自分と仲良くする生き方を選ぶためには「陰」がいる
とあるWebサイトにたどり着きました。
正確には、ご本人に教えてもらったのだけど、とても面白いサイトでした。
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陰ヨガの先生になること—-理論が大事。セオリーが基本。
先週から、風水の講座に出てます。1週間みっちりという過密なスケジュールですが、四柱推命に続き、一生懸命な趣味のひとつです。
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