「次の陰ヨガトレーニングは、福岡でしょ？」
このセリフ誰に言われたと思います？
先週、Noahのトレーニングで一緒だった同期です（＾＾） そう、シンガポール人！！
続きを読む
月別アーカイブ: 2016年10月
飲茶！
また、飲茶（＾＾）
昨年受けたトレーニングの仲間は、どういうわけかいつも飲茶を食べる（笑。
今回は、Noahの講座を受けている同期と、その前期のトレーニング生も一緒に。楽しいね。
私がいたという証
陰ヨガ指導者養成講座でも、〈アドバンス講座〉や〈経絡シリーズ〉となると、〈ベーシック〉で同じだった修了生たちが同窓会のようにわいわいしていいます。それを端から見ていて
「楽しそうだな。」
と、いつも思っているのですが、わたしも生徒でいるときは同じだったりしてます（＾＾）v
続きを読む
ヨガのある生活
シンガポールに到着した後、今年福岡で一緒に陰陽リトリートをしたクリスティンのクラスへ、シンガポールヨガ部のメンバーとプラクティスしに行きました。
あ〜、いいな。このヨガが日常にあるライフスタイル
と、改めて心の底から思いました（＾＾）
続きを読む
陰が存在する深い意味
先日、羽田空港で飛行機の出発まで時間があったので、パソコンを開けて仕事をしていました。Junostyleのホームページに載せている陰ヨガコラムを書いていたときのこと。書く内容に行き詰まったので、ウェブサイトのトップをぼーっと見てました。
続きを読む
シンガポール行ってきます！
久々の海外。シンガポールから帰って来てから半年ぶりです。
今回の度は、シンガポールへ。
続きを読む
”好き”を大事に生きること
先日、代官山に久々に行きました。
通信教育で学んでいたXiangの「中医アロマ」のスクーリングに行って来たのです。ヨガのトレーニング続きの忙しい１０月に行かなくても。。。と思いますが、締め切りが１週間後に迫っていたからです・・・（＾＾；
答えはいつも”今ここ”にある
週末、David Nickternの瞑想講座を受けてきました。
まだまだプラクティスとスタディが必要であるけれど、今この時点で感じることは、メディテーションは自分のこれからの生き方にすごく影響を及ぼすだろうということです。
神戸で陰ヨガワークショップ初開催！
神戸で借りることができるスペースがあるよ、ってお誘いがありまして、神戸で陰ヨガのワークショップを開催します。
そんな時って、複数の方からお声を頂いたりするもので、何事もエネルギーのフローなんだなって思います。
続きを読む
素直であることが大事なんだ
火曜日のJunostyleのレギュラークラス。養成講座の修了生や、ハタヨガなど陽ヨガのインストラクターで陰に興味がある人、次回のトレーニングを受けたいと思っている人、生徒としてすごく陰ヨガを楽しんでいる人、などなど様々な人たちが集っています。
陰ヨガを指導していて思うこと。