癒しの陰ヨガにアロマブロック

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癒しの陰ヨガにアロマセラピーを取り入れると、更なる癒しがプラスされます。Junostyle studioでは、いつも香りを焚いています。スタジオの玄関の外まで香っているそうでして、廊下から癒される空間が始まっています。

そんな癒し香りをマットの上でも楽しんでもらおうと、こんなアイテムを販売スタートしました。

癒しのアロマブロック

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”今”に一生懸命取り組むこと

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先週末は、大分にいました。帰りは台風に直撃して一時はどうなることかと思いましたが、無事にフライトを変更できて無事に東京にもどりました。

今回は、ロータススタジオさんの1周年記念ということで、陰ヨガクラスを全部で3本させて頂きました。 続きを読む

陽ヨガと私

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陰陽説は、ずっと同じはなく変化するということを説いています。つまり、今までのものに何かが混じり合って、新しいものを生みだし変化していくことは自然なことということです。もっというと、人の一生は120年をかけて木、火、土、金、水と五行を巡ります。だから、春夏秋冬と季節が巡って変化のするように、人生の流れがあるわけで、今の流れを掴み、行動のタイミングを合わせられといいのです。
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私の陰ヨガ

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アーサナの領域に留まるなら、陰ヨガの中でいろんなことをしても楽しいと思います。きつめのポーズで大地を踏みしめたり、ダウンドッグしたり、四肢を動かしたり、陰の要素をふんだんに取り入れて陰ヨガをすることも悪くないでしょう。

しかし、ヨガスートラにある八支則のサマディに向かいたいのなら、必ず集中とメディテーションへと向かう必要があると思います。陰ヨガもヨガなのだから。
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成長させてくれる仕事

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今日で名古屋で行った「陰ヨガと五行のセオリー」講座が終わりました。

今回の陰ヨガ講座は、心と体が繋がっているんだなっていうことがとてもわかる内容だったと思います。まさにヨガらしいコンテンツだったと思います。 続きを読む

自分発信の仕方

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先日、西洋占星術を見てもらいました。陰ヨガの養成講座の卒業生の方で占星術をお仕事にされている方がいまして観てもらったというわけです。

普段、四柱推命で運勢の流れを見ているので、大体この先2〜3年の動きは予想しているのですが、 続きを読む