智慧のあるヨガ

先日、大学の時のお友達が、結婚のお祝いをしてくれました。数年ぶりに会った友達もいたりして、キャッチアップが大変！90分制という縛りのブッフェランチだったので、時間が足りませんでした！

しっかり自分のライフスタイルを持っている知的な女性たち。改めて、私も知的でスマートな女性でいたいと思いました。それが私らしさかなって思うから。続きを読む →

Studentship：Clarity

ヨガは何のためにやってる？

そう聞かれたら、何と答えますか？

健康のため。
落ち着いたいから。
リラックスしたいから。
内観を深めたいから。
などなど・・・それぞれの方にそれぞれの意図があると思います。続きを読む →

先日、陰ヨガのクラスに来られた男性。その日で２回目でした。２回目のレッスン終了後に思ったこと。「まだ、２日目なのに、思ったより身体が開いている」ということ。それは、きっとその方が

素直

だからだと思うのです。続きを読む →

ヨガは何のためにするだろう？何のためにあるんだろう？

と、思い直してみました。

このところ、自分の自己紹介をする場面が多かったり、

「純子は、ヨガの先生なんだよ。」

と紹介されることが多かったからです。続きを読む →

三味線の演奏旅行のツアーに便乗してニューヨークに行っていた話は、何回かブログでしたのですが、その三味線のライブでとても印象に残ったことがありました。

それは、

”間（ま）”

週末を挟んで、ニューヨークに行ってました！
三味線のライブ(＠Carnegie Hall)を聴くというツアーに同行して。

NYCには、従姉妹が住んでたり、私のメディテーションの師匠であるDavid Nichternがいたり、楽しいことは三味線だけではありません。続きを読む →