寒いこの時期には、風邪予防として、ユーカリを使う人が多いとおもいます。私も、寒くなると、お部屋の芳香にはユーカリを使っています。
風邪予防には、まずは手荒いうがいが基本です。このところ、使ってるハンドソープは、LEAF&BOTANICSのユーカリハンドソープ。
ユーカリは、昨日も「日々のお掃除にアロマテラピー」お伝えしたとおり、殺菌作用や、浄化作用があります。かつて、アフリカのアルジェリアでは湿地帯のマラリアの流行対策として植えられたそうですが、病気の感染を抑える作用もあります。湿気をとっていく働きがあります。
また、咳をやわらげたり、呼吸器系によく作用します。東洋医学の観点からだと、「肺気」を補うかんじです。余分な湿気をとり、痰を除去してくれます。
ハンドソープをユーカリにしてから、バスルームと洗面所にティートリーといっしょに芳香する日が増えています。バス空間がすっとして、空気が浄化されるようです。
芳香といっても、ディフューザーがなくても大丈夫。ティッシュに２〜３滴たらして、そっとその場に置いておくだけでも、ふんわり香ります。風邪の予防にもばっちりです！