香りのある暮らし

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クリスマスプレゼントに、ハーブティーを頂きました。
クリスマスフルーツって書いてある。

中身をみてみると、ピーチ、ハイビスカス、アップル、エルダーベリー、サンフラワー、クローブ、シナモン、リコリスだそうです、、、
残念なのが、最後に「香料」と書いてあること。
自然のハーブティーでいいのに。

でも、すごくクリスマスの香りがします。
ハイビスカスに加えて、アップル、ピーチなどの果物がさわやかな役割を演じている一方で、クローブとか、シナモンが、ぐーんと季節感を増してくれてる。
クリスマスツリーがそばにデコレーションしてあったら、クリスマス空間はばっちりです。
アロマセラピーというと、なんとなく難しい気分がするけど、

アロマ=香り

私たちは、何気なく、毎日の生活の中で楽しんでること。

香りがあることで、リラックスしたり、シャキっとしたり、自由自在です。
時には、いろんな勇気や元気をくれたりもします。

私は、ワークショップの内容を決めたり、プライベートレッスンの講座内容を発案したりする時は、楽に座って香りと味を楽しみながら楽に椅子に座ることをします。
五感を使って、インスピレーションを研ぎ澄ます感じです。気づいたことを、メモしながら、集中力を高めていきます。そんな風に心地よくしながらのお仕事が大好きです。
集中力が高まり、効率がよくなるだけでなく、自分の中に何か発見があったりして、一歩一歩前に進んで行く感覚があったり。

そして、仕事の後は、陰ヨガで腰をほぐします。

「香りのある暮らし」への2件のフィードバック

  1. 素敵なプレゼントですね^^
    そういう気持ちも・・・とても嬉しくなりますよね♪

    香りを感じられる生活は心に穏やさや彩をくれたり…
    日々の生活に広がりが出るような気がします。
    五感を研ぎ澄ますと、ふっと浮かんでくることが多くなってきました。
    自然とわき出てくるみたいな感じ…です^^

    1. ゆかりさん、コメントありがとうございます☆
      プレゼントは、すごく嬉しいです。

      五感を研ぎ澄ますことが深くできるのって、ヨガのおかげかな、と思うこともあります。
      ふわっと自然に。心地いいですね。
      いい香りをまといながら、ヨガをして、、、最高の毎日ですね(笑!

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