暑い日々が続いていますが、今年は湿気が多い気がします。
東洋医学でいうと、「湿」というものは、胃のエネルギーを狂わす、やっかいなもの。
特に、高温多湿な日本の夏は、日本人の内臓を直撃です(><)
胃を元気にしてくれるアロマ。
フェンネルスィート
ハーブティーとしても広く使われています。
スパイシーな香りでわたしは、アロマもハーブティーも好きです。
また、胃腸を整えてくれるアロマとして知られてるのは、
柑橘系です。
自律神経が上手くバランスしにくい疲れてる方にもオススメです。
精油もそんなに高いものはないし、お手軽に買えるものが多いのも魅力のひとつですね。
今日は、朝からお部屋に焚いて、スパイシーなものを使って、元気をつけています。
ローズマリー 2滴
レモン 4滴
フェンネルスィート 2滴
これ、絶対、マッサージに使ってもめちゃくちゃすっきりしていいかも。
この滴数で、20mlのキャリアオイルを使ってブレンドしてもナイスですよ。
写真は、サロンにいるドラゴンくん。
今年の始めくらいにシンガポールに寄ったときにホテルでもらった思い出の品です。
今年は、壬辰だから。
壬は、五行でいう水のエレメント。嵐や雷、雨にまつわる激しいものが多いよね。
毎日、じんわり、エネルギーを貯めることに勤しんでます。
こんにちは(^^)
フェンネルスウィート、どんな香りだろ??
最近めずらしく、唇のはじっこに、できもの発生しました(TT)胃かな~と思ってます。。柑橘系が良いのですね~ふむふむ。
そうだ。メイチャン使いきってしまったので、今度買わせてください(^^)/
あやさん、
コメントありがとうございます。
フェンネル。今度かいでみてください。
香はちょっと強いかも。
唇、、、胃腸の調子がちょっと狂ってるかもね。
湿度高いし、暑いし。。
ビタミンとって、寝てあげてくださいね。
メイチャン了解です!
じゅんこ