元旦（旧正月でいうと２月になりますが）を過ぎるといつも何となく直感で１年の抱負を心に誓います。以前は、こうしたい！あーしたい！と具体的に抱負を述べたりしていましたが、ここ数年起きる出来事が予想つかないことが多く、大まかな流れだけを決めて、後は臨機応変に進むことにしています。
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仙台で過ごすお正月
お正月は、仙台で過ごしました。全然寒くなくて、過ごしやすい日々でした。仙台は、基本的に好きな地です。美味しいからです（笑。
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サムライ斬り！
ひろしまヨガピース’１６
”純子先生っぽい”が大事なんだ
代行で、エッセンシャルクラス（ビギナークラス）をしました。バイリンガルのクラスになってるんだけど、どちらかひとつしかできないだろうし、ヨガ部の２人が来るって言ってたので、心の中で「日本人オンリーでありますように・・・」と願ってみたりしてました。。笑
しかし、残念ながら、バイリンガル・・・というか、英語オンリーになってしまいました（＾＾；
という代行の日の陽ヨガクラスのお話。
★Happy New Year 2016★
Inner Voice
皆さんは、自分の声を聞くことがありますか？
ヨガでは、よく内観すると言いますが、これは、自分の素直な心の声を聞くことです。静かに座って目を瞑ると、呼吸と気持ちが落ち着いてきます。少し気分がいいな〜という感覚のところで、呼吸に意識を向けると、少しずつ自分の中が覗けるような空気感がしてきます。
★Merry Christmas★
★Merry Christmas★
Wish you all the best.
通過点という波
福岡初開催！陰ヨガワークショップ★
福岡にて、来年の４月に陰ヨガ講座を行います。
日時：2016年4月22日（金）
場所：警固神社 （天神）
12:30-15:30 『初めての陰ヨガ』
16:30-18:00 『中医学の基礎座学〜女性の陰陽バランス〈座学〉』
18:30-20:30 『陰ヨガとアロマセラピーで整える女性の陰陽バランス』