ヨガを始めてから、色々なことに対して敏感になった気がします。
自分の生きる場所とか、物事が進むタイミングとか、自分の役割とか。
特に、最近は、”流れ”を感じれるようになった気がします。
自分の人生の事柄が進む場所です。
タグ別アーカイブ: シンガポール
体はひとつだから。
海外と私とヨガ
ヨガに関していえば、出会いの原点はいつも海外にいる時。
ホーチミンでヨガを知りました。東南アジアという枠の中でビクターを知りました。
そして、その後の日本での活動は、皆さんが見てくださってる通りです。
その後。
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ついて来てくれてありがとう！
最近、感謝の気持ちで溢れることがあります。
４月末にCASA SANTOSAがクローズし、その後５月よりSpace&LightYogaStudiosで陰ヨガクラスをさせてもらっています。私を紹介してくれたCASAのオーナーPeggyに感謝。
Peggyのおかげで、他の有名なアメリカの先生たちとも繋がることが出来ました。
陰・マタニティヨガ＠シンガポール
陰・マタニティヨガとは、Junostyleが考案した陰ヨガベースのマタニティヨガです。
現在、日本ではお休みしてますが、
シンガポールでは、プライベートレッスン受け付けています。
スモールグループでの開催もOkです。
詳細は、infosg@junostyle.jp（渡辺）までお問い合わせください。
CASA SANTOSAへ。チャンスをありがとう★
シンガポールにお引っ越ししてから、約２年になります。
この２年の間に、幸いにも陰ヨガを教える機会をもらうことができ、日本にちょこちょこと一時帰国（ワークショップや指導者養成講座で）するにも関わらず、CASA SANTOSAでは多くの生徒さんと出会うことができました。
何かをやるチャンスをもらえるというのは、とても貴重なことだと思います。
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生理中でも体調いいって素敵！
シンガポールでも、着々と陰ヨガLOVERが増殖中！
CASA SANTOSAでの陰ヨガクラスも、もうすぐ２年になりますが、コアな陰ヨガファンが週２回の陰ヨガクラスでプラクティスしています。シンガポールの奥様方の楽しみのひとつであります（＾＾）
陰ヨガのシークエンスづくり（その１）
シンガポールで、指導者養成講座（ベーシック）が開催されています。
日本と違って、集中的に５日間で修了するのではなくて、
４週間で６回に渡って、講座を開催しています。
ほとんどの受講生が、私がここシンガポールでゼロから陰ヨガを教えた生徒さんです。
楽しく、でも、厳しく講座を進行しています。
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シンガポールのヨガ部は皆YinYangウエア★
胃の不調改善のための陰マタニティ
私がシンガポールのCASA SANTOSAで行っているマタニティヨガは、
毎週月曜日と金曜日の10:15-11:15です。
５人前後の小さい空間で楽しんでいます。
既に、お腹の大きい妊婦さん、まだ４ヶ月ちょっとの妊婦さん。
妊娠する前から、陰ヨガに来てる人も半分くらいいまして、賑やかにクラスを展開しています。