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渡辺純子のヨガとは?

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昨年の秋くらいから、教えるというアウトプットより、学ぶというインプットを中心に時間を過ごしてきました。
トレーニングに出たり、プラクティスしたり、講座に参加したりして、自分の求めるヨガってなんだろう?を追求してきました。

自分のヨガがこうなんだ!と気づくときは、過去の経験からいうと、先生と出会い、心が動かされるときです。 続きを読む

【京都】『夏の陰ヨガ:火の五行を理解しよう!』開催決定

summer yin 2016

午前中に行う「陰ヨガセラピー」に続いて、午後に「夏の陰ヨガ」を行います。
夏の五行である火のエレメントは、なかなか捉えることが難しいと思いますが、人と人を繋ぐハートフルな熱い五行であって、人として大事にしたいエレメントです。
夏バテしないようにとか、消化活動も大事ですが、今年の夏の陰ヨガは、少し精神面にフォーカスしてみたいと思います。

まだ、「春の陰ヨガ」も終わってないのに・・・なのですが(笑。 続きを読む

さよならだけど、さよならじゃない!

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お世話になった人たちとのお別れのご挨拶も終わりとなりました。
「シンガポール、飽きた。」などと口走っていた自分を反省。飽きたと思っていた近所の景色も、今では愛おしく、スタスタと足場やに歩いていたのに、最近ではゆっくりテクテク歩いたりしてます。全てのモノやコトの見方や捉え方は、心の置き方次第なんだなと痛感しています。
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