陰ヨガを教えているときに、昔よく言っていた言葉。
頑張らないことを、頑張ってください。
コインにも裏と表があるように、陰陽理論でいうと、「頑張る」にも２種類あると思うのです。 続きを読む
アジャストがヤバい！
土の五行と陰ヨガとアロマ
６月の陰ヨガオンライン動画のテーマは、『土の五行』です。五行シリーズも、女性のためのプランも、土の五行（＾＾）
梅雨の時期というのもありますが、夏に向けて大事にしたい五行だからです。メルマガでは、説明文を配信済みですが、土の五行は、私たちの健康にとって中心となる五行なのです。
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ベーシックTT修了生のためのアドバンス講座〈プラクティス編〉
自然の中でヨガをする週末
４月２８日と２９日の土日で、軽井沢プリンスホテルでTrueNatureヨガイベントに参加させて頂きました。
陰ヨガのクラスを２本＋追加１本の合計３本を担当しました。
完ちゃんやスケさんに、True Natureの皆様、このような機会をありがとうございます。
楽しかった〜（＾＾）
True Natureのレポート記事
男性がヨガをする時代
週末、ヨガイベントTrue Natureのため軽井沢に行ってました。トータル３クラスの陰ヨガをティーチングさせてもらいまして、とても満喫した２日間でした。
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まずは私のクラスを受けてみて！
５月は、３連チャンでJunostyleのクラスをしました。来週は、サチさんのクラスを私が受けにいこうと思っています。今月は、講師養成講座を受けたいという人がレッスンに来てくれていたのか、レッスンが終わると、
「まだ、７月の東京の陰ヨガTTは空いてますか？」と聞かれます。
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寝起きの陰ヨガ
３月〜４月はとってもざわざわしていた私。引っ越しの準備に、ヨガのプラクティスに、送別会に、友達とのランチに、、、と盛りだくさんな毎日だったから、落ち着けなかったのがその理由です。
大概、そんな時にカレンダーを見ると、イライラサイクルに入っていることが多い。若いころと比べて、ほぼ生理前のイライラは無くなったものの、「陰（いん）」が足りないと、やっぱりバランスが崩れるようです。
〈東京＆京都〉陰ヨガ指導者養成講座〈経絡シリーズ〉開催日程決まりました。
〈東京〉及び〈京都〉開催の陰ヨガ指導者養成講座〈経絡シリーズ〉の日程が決まりました。
今回から、座学の第１部と、実践プラクティスの第２部と２部制にしました。まずは、座学から学びたい！という方は、座学オンリーの受講でもOKです。また、以前に経絡シリーズのTTは受けたけど、もう一度座学を学びたい！または実践を学びたい！という方は、リテイク価格にてリテイクも可能です。
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