陰ヨガフォローアップ講座企画中です（＾＾）

以前より開催希望の声が多い
ビクター氏の陰ヨガ講師養成講座の後のフォローアップ講座。
やろうよ！やろうよ！
と言ってきましたが、近いうちに実現できそうです（＾＾）
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ヨガの目的って何だろう？

先日、駒沢大学に初心者です！という女の子たちが来てくれました。
火曜日のオハナスマイルヨガスタジオ＠駒沢大学では、

陰ヨガ-ベーシック-

をしています。
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土曜のワークショップの日は、すごい雨と風でしたが、
次の日は、晴天！
家の前の公園にチューリップが咲いてたから、パチり。
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４月１４日（土）に午前と午後に、
陰ヨガの特別クラスをしました。

そのときの模様をヨガジェネのほっこちゃんがレポートしてくれています。
→こちら。
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先日、「アロマでできる目元エージングケア」でお伝えした通り、目元用の美容液を作りましたが、ローズやネロリの他にも使えるアロマのご紹介です。

ゼラニウム
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春の風のせいなのか、すっごいお肌がカサカサしませんか？
乾燥して、かゆいし、参っちゃう（＞＜）
私は、昔から皮膚が敏感なので、春先はお肌がかゆくなったりします。
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母によく言われる言葉。

「感謝の気持ちを忘れずに。」

ヨガの先生として、完全にフリーランスになってからは、この言葉がずっしりと深く私の中に定着しています。
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最近、抹茶が私の中で大流行！

毎朝飲んでます。
朝だけでなく、、、午後のお茶とかにも。
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めったに頭痛なんて最近ならないのに、
疲れてたのかな？

先日の夜のジュノ・サロンでのレッスンが終るころに、じわじわとこめかみのあたりが痛んでたのです。家の前にある公園に桜が咲いていて、春の頭痛を実感します。
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