最近、疲れが目にきます（ーー；
目が乾いたり、ごろごろしたり。。
夜は、コンタクトが汚れてかすむときも。。
涙がでるので目の周りが乾燥します（＞＜）
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月別アーカイブ: 2012年10月
「陰」のエッセンスと「潤い」のあるお肌
先日、名古屋で陰ヨガのワークショップをしました。
たくさんの方のご参加ありがとうございました。
そのうちの一つは、「潤い」をテーマにお話と陰ヨガプラクティスしましたが、
やっぱり、女子としては潤いのあるお肌を常に手に入れていたい。
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保湿を助けるアロマブレンド
五感を使って、リラックス＆集中（＾＾）v
夜のオハナスマイルヨガスタジオでの陰ヨガレッスンの前。
夕方のおやつに、たまにこんなもの食べてます（＾＾；
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「幸福が飛んでくる」サロンでありたい！
頑張ってるから、応援してる！
と、前日、母がサロンにもってきた胡蝶蘭。
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肩こりの定番アロマと陰ヨガポーズ：陰ヨガ編
私の陰ヨガクラスは、
オハナスマイルヨガスタジオ
または、
ジュノスタイルサロン
にて、行っていますが、
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