月別アーカイブ: 2017年9月
幸せは自分から始まる
まいにちメディテーション
私が楽しみに読んでいるブログのひとつ。
True Nature Meditationが主催しているメディテーション講座の主催者であり、シニアティーチャーの河津祐貴氏（私はSUKEさんと呼んでいます）のブログです。
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癒しの連鎖
プライベートレッスン。時々、週末に来ている生徒さんがいらっしゃいます。
陰ヨガのアジャストを持ってすれば、プライベートレッスンがかなりの癒しの時間になります。私は、自分の手で丁寧に身体に触れて、緊張を解くようなレッスンをしています。 続きを読む
リスペクト
時々やってくるのですが、最近クラスをしているとぐぐっとくる感覚があります。それは、ヨガが大好きだなという再確認と、この仕事はずっと死ぬまでやるなって予感がすること。
ヨガは私の大事なお仕事です。
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私らしさ
最近、よく私の耳に入ってくるフレーズ。
「純子さんのブログの文章が好き。」
多くの人がブログを読んでくださっているようでして、そんな方は、私の文章とかその表現を好きになってくれているようです。
ありがとう★
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バリのリトリート
リトリートって何ですか？
９月の頭にTrue Natureが主催していたAKITA TAZAWAKOのリトリートの時、アクティビティでシャワークライミング（いわゆる川登り）の担当のお兄さんに聞かれました。
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存在が陰であること
バリのリトリートの帰りにトランジットでシンガポールに寄りました。８時間くらいの滞在だったので、エアポートに荷物を預けて、タクシーで街で友達と合流。楽しいご飯＆ドリンク！そして、やっぱり行ってしまうのはマリーナベイ。ここはやっぱり好き。
ちょっとの時間だけど、自由に話せるお友達に会って近況を報告したり、思ってることをシェアしたりする時間があるといいなと思います。 続きを読む
Yoga is about progress…
バリにリトリートに来ています。自分のためのヨガリトリートです。バリのComo Shanbhalaにて毎日ヨガってます（＾＾）v
たまに、こうして集中してヨガをすると、自分のカラダも変わるし、気持ちもかわるし、リフレッシュできます。次へと前進するためのちょっとしたリトリート。人生を楽しんでるなって感じも好き。
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Teaching Yin is my lifework
先週、陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉が無事終わりました。
いつものように「陰とは？」から始めた講義ですが、今回はマインドマップを作ってみました。本当は、マインドマップって作り方がちゃんとあるんだけど、そういうのは無視して趣くままにホワイトボードに書いてみました。ちゃんとしたボード買っておいてよかった。やっぱり学ぶときの道具はきちんと揃えるべきだなと、改めて開催する側の責任を確認しました。
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