先日、普通に来たライン。友達からだった。
懐かし過ぎて、面白過ぎて、3歳若返った!!笑
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いつまでも”挑戦”をしていきたい
月曜日は、渡邉香織先生の初ジュノクラスでした。今、ジュノの先生の中で一番若い先生です。香織ちゃんは、aromatherapyも得意な先生です。陰ヨガは、毎週月曜日の午後、ビギナークラスを担当しています。
ベテランたまちゃん先生とはまた違って、これから成長する先生です。皆、応援してあげてくださいね! 続きを読む
JunostyleのDNA
高校の同級生と同窓会!25年ぶりくらいの勢いで会って楽しかった。とても勇気をもらいました。今になって色々気がつくことがあって、今更ながら自分に自信がついたことがありました。
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特別クラス《女性のための陰ヨガとアロマセラピー》やります!
立春が過ぎました!春です!
Junostyleらしいことをスタートしよう!
ということで、レギュラークラスに新しい先生が入ったことに加えて、こんなスペシャルクラスを開催します。
《女性のための陰ヨガとアロマセラピー》
ローズとカモミールローマンのブレンド
朝、スタジオについて、お掃除して、暖房つけて。。。としていると、なんだか顔が乾く・・・と思ってサクッと作ったフェイシャル用のアロマブレンド。スタジオでも家でも加湿器つけているけど、移動の時に外気に触れると、途端にお肌がダメージを受ける。最近、睡眠がうまくいかないこともあって、すぐお肌に影響がでます。 続きを読む
失敗は素敵です!
大体月曜日は休みのことが多く、今日は1日オフだったので、ヨガ指導者仲間の素敵な女性とお茶してきました。プライベートなこともたくさん話そうと思ったけど、ヨガのこと、ティーチングのこと、マインドフルネスのことなどを話していたら、あっという間に2時間半くらいたってしまって、プライベートな話題までたどり着かなかった(笑。
女子トークって怖いよね・・・笑。 続きを読む