新潟県の地域応援商品券。第２弾。今回は抽選でした！なんと、私は当たり！旦那さんは外れました（笑。
10000円を出すと13000円相当の商品券がついてるので、実質30%お得になるプレミアム商品券です。一人最大３個までというので、３個げっとん！ 続きを読む
月別アーカイブ: 2021年8月
9月のzoomオンラインヨガ・スケジュール
処暑が過ぎました。厳しい暑さは和らいでくると言う季節ですが、皆様のお住まいの地域はどうでしょうか。新潟は、最近雨が多く、晴れの日がなかなかやってきません。ウォーキングが出来ないので、身体がいまいちスッキリしません。
さらに、コロナ感染者の増加というニュースが気持ちを萎えさせますね。世の中の暗いニュースに、どうしても影響されてしまいます。 続きを読む
ステイホームを充実させる方法
以前から気になっていた西区のパン屋さん。先日、近くまで行ったので大量買いしてきました。大量に買っても、あっという間になくなります（＾＾；
以前もブログで書いたかもしれませんが、新潟に来てからびっくりしたことの一つに、パン屋さんのレベルが高い！ということ。新潟のローカル雑誌も特集を組んでしまうほど、新潟県内のパン屋さん情報はすごいです。 続きを読む
ステイホーム
唐揚げは大好物です。
最近は、ステイホームのためにお持ち帰りが充実していて、唐揚げ店は売れているみたいです。日本人って唐揚げ好きだよね・・・笑。
私もなんだけど・・・（＾＾； 続きを読む
プラクティス重視
陰ヨガを教える時に強く思うこと。それは、
たくさんプラクティスをして、経験を積んでほしい
ということです。
ヨガの経験ってとっても個人的なことなんです。呼吸を感じたり、自分の身体の状態に気がついたり、感情などが落ち着いたり、喜んだり、感動したり、いろいろなことを経験します。それは、プラクティスをしてる時に体感されるものだから、ヨガを嗜む時間を設けないと始まらないことです。 続きを読む
ジェラート
週末、陰ヨガのクラスやプライベートレッスンのお仕事が立て込み、忙しい時間を過ごしました。
忙しくなると、どうしても陽気が爆発しますね（笑
禁断のジェラートを食しました。幸い、胃腸が元気なことを確かめてのアイスだったので体調は大丈夫です（＾＾）v 続きを読む
自分の在り方を見つめるヨガ
毎日暑いですね。
皆さん、具合悪くなってないですか？
私は、暑いとやる気が出なかったりします。お茶を飲みながら、本を読んだり、仕事に取り掛かったり、テレビでオリンピックを見たり、とあまりガツガツせずに暮らしています。 続きを読む
陰ヨガ指導者養成＜アドバンス＞講座【秋の陰ヨガ編】のお知らせ
季節は巡りますね。春から始まったこの「季節の陰ヨガシリーズ」も秋編へと突入しました。
暦の上では、8月7日が＜立秋（りっしゅう）＞ということで秋の始まりとなりますが、ちょっとだけ早くこのブログにて陰ヨガ指導者養成＜ベーシック＞修了者向けのアドバンス講座のお知らせをさせて頂きます。
秋は、陰の季節の始まりです。冬の準備でもあります。陰ヨガティーチャーには、是非、この陰の働き、陰の性質、陰の大切さ、陰を知ることの深さを生徒さんに伝えて欲しいなと思います。そんな陰ヨガを教えるスキルをアップさせるための講座です。 続きを読む
新潟発！柿の種フラペチーノ
スタバのJIMOTO Prappuccinoを食しました。6月の末から発売していましたが、なかなかありつけず・・・やっと最終日に食べました。
新潟のJIMOTO Prappuccinoは、柿の種入りでした！
率直に言うと、チョコの柿の種みたいな味で、カリカリ食感が美味しかったです。甘さも甘すぎず、無理せず食べれました！！！ 続きを読む
＜秋の陰ヨガ〜内側からの”キレイ”を発見しよう！＞を開催します！
【季節の陰ヨガシリーズ】＜秋の陰ヨガ〜内側からの”キレイ”を発見しよう！＞
のお知らせです。
内容は、以下の通りです。
＊Junostyleメルマガに登録されている方には、別途、メールにてご案内をお送りします。 続きを読む