遊び心を持つこと。笑ってリラックス!

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時々、みてもらうオラクルカード。
年末にやってもらったときのメッセージに、

「遊び心」をもつこと

というのがありました。

「遊び心」をもつことが必要不可欠。
私が楽しむことにより、ゴールに達する。
笑ってリラックス。
リラックスした時に個性的になれる。
リラックスしたときに前向きになれる。

意外とびびり〜な私は、
時々、すごい怖がってしまうときあります。
肩に力がキュって入ってしまったり(^^;

「遊び心」をもつには、
やはり、五臓の君主様を喜ばせるのがいいかと思います。
ハッピネスが大事です。
君主のお部屋である「心」に眠る「喜」を感じながら眠りたいな〜
と思ってブレンドしたものがこれ。

  イランイラン 1滴
  ラベンダー 2〜3滴

イランイランは、ジャスミンほどじゃないけど、艶っぽいイメージが大きいと思いますが、実はよりよい眠りにもばっちりなのです。落ち着いた精神を取り戻してくれて、緊張を取ってくれます。
また、潤いを与えてくれるアロマ。女子としての潤いも忘れちゃいけないしね(^^)v
ただし、香りが濃いので、ラベンダーやオレンジなどやさしい香りとブレンドしてあげるのがコツです。

ラベンダーは、皆さんが良くご存知のとおり、気持ちを鎮めてくれます。頭痛などの痛みを緩和してくれたりするアロマで、こちらもリラックスできます。女性には嬉しいアロマです。
また、お肌もきれいにしてくれるオイルなので、私はよく使います。

心の緊張が解けて、落ち着いた空気感が体全体に満ちてくると、自然と「遊び心」を持てる余裕ができるのだと思います。

写真は、先日ヨガのお仕事仲間といっしょに行ったマンダリンオリエンタルのアフタヌーンティー。この美食と素敵な空間もハッピネスを生みますね(^^)

女子って楽しい☆

「遊び心を持つこと。笑ってリラックス!」への6件のフィードバック

  1. おはようございます(^^)

    おーっ 小さな鉢植えのディスプレイかと思ってしまいました!
    良く見るとマカロンやカップケーキ☆可愛い。心癒されますね。
    セレブ感もありますね~(笑)

    オラクルカード随分前に試したことありますが、面白いですね(^^)
    出た答えにハッとさせられました☆

    ハッピネス。今日も一日楽しみましょう。

    1. ayaさん、

      おはようございます☆

      確かに、ディスプレイにも見えますね(^^)
      そうそう、大好きなセレブ感も見逃せません!!(笑

      カードは、ほんとにハッとします。
      最近の私は開いているらしく、カードがわかりやすいと先生はいいます。

      今日も、ハッピネス大事に1日過ごしていきましょうね。

      ジュンコ

  2. おはようございます!

    イランイランにラベンダー
    まこ部屋で登場回数の多い
    好きな組み合わせですわ♪

    今日もステキな一日を〜☆

    1. makoちゃーん!

      おっは!
      イランイランに、ラベンダーの登場が多いんだ!
      かわいいっすね、ねーさん(^^)
      この組み合わせは、実は最近になってやるようになったのですが、
      しっとりうっとり女子力アップする気がします。

      今日も、頑張っていきましょうね!
      Have a beautiful day!!

      junko

  3. 素敵なアフタヌーンティータイムですね~♡
    「意外とびびり~」には意外!でしたが…
    今回もすーっと入ってきたコラムでした。

    そして女子心を忘れないでいてくれるところも私のツボというか…(笑)
    そんな素敵な純子先生がまた好きになっちゃいます(笑)

    イランイランとラベンダーも早速トライしたいし^^

    最近の私のひいたカードは「ask」何でもお願いしちゃいそうです(笑)
    心の緊張が解けてくると、見えてくる世界もまた広がっていくような気がしています。

    1. ゆかりさん、

      そうなんです。
      意外と、小心者の時があります(笑

      女子心は忘れてはいけません!
      そのために、生きてる!といっても過言ではないかもです(^^)
      女子を楽しみたいから、毎日生きてるかんじ(笑

      ask…..
      それは、自分へのask?それとも他人に対するask?
      心の緊張が解けたときに、素直なaskが実践できるかもしれませんね。

      純子

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