2023年6月スタート！陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉を開催のお知らせ

2023年6月〜7月に、陰ヨガ指導者養成講座〈ベーシック〉を開催することとなりました。
今回も、zoom＆対面の混合で行います。対面クラスの場所は〈東京〉です。続きを読む →

3月のzoomオンラインスケジュール

健康維持のため、運動の一環としてなど、様々な目的で行われるヨガですが、ヨガが決定的に他のスポーツと違うところは呼吸を大事にする点です。「呼吸に意識をしないヨガは、ヨガではない！」と言っても過言ではありません。

呼吸は、現在の心身の状態を素直に表していますので、静かに耳を傾けてみてください。続きを読む →

やっと！という感じですが、４月と5月に陰ヨガ指導者養成講座ベーシック修了生のための＜アドバンス＞講座を開催致します！！

自分自身のプラクティスを深めるだけでなく、ポーズをより深く理解すること、シークエンススキル、アジャストメント方法、質のよいクラスづくりなど、陰ヨガ指導者として磨いておきたいスキルを勉強する講座です。続きを読む →

新潟のお友達と節分の日の2月3日に、ピアノを聴きに行きました。
反田くんと務川くんのピアノデュオです。続きを読む →

先日、雪の降る新潟市で行われたコンサート。
吉川晃司のライブに行ってきました（＾＾）

大河内教官は、イケオジでとってもかっこよかったです（笑。
私は、ライブに行くほど彼の音楽を聴くわけではなかったのですが（曲は「モニカ」しかほとんど知らない・・・笑）、NHKのプレミアムトークに出演していたのを見てチケット買いました。続きを読む →

気功会のイベントで、旦飯野神社に行ってきました。
雪がしんしんと降っていて風情がありましが、とても寒かったです（＾＾；
阿賀野市近辺の雪の凄さは、半端ないです。続きを読む →

新潟スタジオのレギュラーレッスンは不定期で開催しています。

▷4月のスケジュールは、＞＞＞こちら

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2月のスケジュールは、以下の通りです。続きを読む →

1月25日（水）は、

沢水腹堅

すいたくふくけん
または、
さわみずこおりつめる

と読むそうです。本や歳時記カレンダーによって読み方が異なります。続きを読む →

2月のオンラインクラスの詳細が決まりましたのでお知らせします。

2月20日は大寒です。私がデスクにある”歳時記カレンダー”には、「極寒に見舞われるが春の兆しあり」とあります。まだまだ寒い日々がこれから続きますが、中医学の視点から見ると、寒い気候であるからこそ”気の保存”が行われやすいという利点もあります。続きを読む →

最近、図書館はよくいきます。テレビに出ている評論家などで意見が合うなと感じる人の本だとか、デジタル新聞で紹介している本から「読みたいな。」って思った本たちを図書館で借りてきたりしています。続きを読む →