タグ別アーカイブ: 陰ヨガ

全国の陰ヨガの先生のご紹介をしています。

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ジュノスタイルのFacebookページ『Yin Yoga with Junko Watanabe』で、全国の陰ヨガの先生の紹介をしています。

紹介しているのは、Junostyleのウェブサイトに講師登録をしてくれている先生やインストラクターの方々です。>>>http://www.junostyle.jp/teacher
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初心に返ること–私の好きなヨガ

撮影をしたことは、先日お伝えしましたが、この日いくつかのヨガのポーズをしてるうちに、気持ちがとても初心に返りました。
(>>>『撮影しました!』

今の私の仕事の管轄外ではありますが(笑。
ちょっとパワフルなポーズも遊びで撮ってみました。

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等身大でいいじゃない!

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アメリカにいた高校時代からずっと思っていたこと。

等身大を全うできるのが、一番素敵なんじゃないか。

自分の中の自然な美を追求していくと、絶対に”等身大”という言葉にぶつかります。それ以上でもなく、それ以下でもない。等身大なのです。 続きを読む

Junostyle京都で10月レギュラークラスします!!

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京都にて、10月にレギュラークラスします。ジュノスタイル京都のクラス枠に入れてもらいました(^^)
ヨガスマイルか〜ら〜の陰ヨガレギュラーです。

10月17日(土)18:30−19:45 陰ヨガ

10月の陰ヨガのテーマは「スパインシリーズ〜陰ヨガのツイスト」です。

ご予約は、infokyoto@junostyle.jpまで。

クラススケジュール10月は>>>こちら。

2015年秋ヨガスマイルで陰ヨガ

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今年の秋のヨガスマイルで陰ヨガクラス4クラス担当します。
受付は始まっているようです。

Yoga Smile 秋2015
>>>http://www.yogasmile.jp

私・渡辺純子の陰ヨガクラスのお申込はこちらのサイトページからできます
>>>http://yogasmile.shop-pro.jp/?mode=grp&gid=573160

*写真は、以前のヨガスマイルのときのもの。サントーシマ香ちゃんと佐久間涼子ちゃん。

陰ヨガと私

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今日、またKenrickのクラスに出ました。
今度は陰ヨガ。

トレーニングを受けた先生が一緒なので、ベースは一緒。
私のクラスに来てくれてる生徒さんたちも、
「同じ!!」
と言っていました。
ビクターベースの懐かしいプラクティスでした。

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陰ヨガのシークエンスづくり(その1)

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シンガポールで、指導者養成講座(ベーシック)が開催されています。
日本と違って、集中的に5日間で修了するのではなくて、
4週間で6回に渡って、講座を開催しています。
ほとんどの受講生が、私がここシンガポールでゼロから陰ヨガを教えた生徒さんです。
楽しく、でも、厳しく講座を進行しています。
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