最近、テレビに映っている芸能人を見ていて気になること。
目尻のしわ（笑
年齢を重ねたら、どうしようもないシワやシミの類。それでも、やっぱり抵抗したい！いつまでも、つやつやでいたい！！と思いませんか？
私は、多いに思います（笑。
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ライフスタイルの中にヨガあること
睡眠の質をアップするアロマブレンド
毎日暑いせいか、ぐっすり眠れません。。。健康の仕事をしていて、しかも、「陰」を提唱する私の仕事で、寝不足だなんて言えない・・・言ってるけど（笑。
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ヨガのティーチング＝自分の言葉を探すこと
大阪プチ観光
週末に、神戸の田中綾さんの「夏の陰ヨガ〜夏は熱く過ごしたい：陽を極めて陰の季節に備えよう」に行ってきました。ホーチミン時代の友達が大阪に住んでいることもあって、友人を訪ねて、そして綾さんの講座への旅。久々に、仕事ではない新幹線の移動で、気楽に移動する旅もいいな〜と思いながら楽しんだ週末でした。
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季節の陰ヨガ：夏の疲れを癒す秋の陰ヨガ
「季節の陰ヨガ：夏の疲れを癒す秋の陰ヨガ」のお知らせです。
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自分を信じるということ
自分を信じることは、とっても大変なことだなと思う最近です。
新たなチャンレンジがやってくると、ひるんでしまうのです。「直感に聞いてみよう！」と思っても、思考が働いて、うだうだと考えてしまう夜が続くと、なかなか自分の心を覗く余裕がなくなってしまって、得意の直感力が働かないのです。これを陰が足りない状況といいます（笑。
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よりよい成功の秘訣
人生にはチョイスがある。
いつもそう思いますが、何か悩みや問題の渦中に自分がいる時は、チョイスさえない気がするときもあります。逆に、チョイスがありすぎて困るということもありますが、数ヶ月に私が陥った状況がそれです。
重たいオイルが好きということは・・・
先日、アロマセラピストの友人が書いていたBlogに、興味を引かれたブレンドがありました。最近は、柑橘系のふわっとしたトップノートが好みで、あまり重たいタイプのアロマを使ってなかったのですが、久々にぐっときました。
１０月から瞑想の勉強をします
自分の哲学に辿り着いた気がします。人の縁は計り知れない。予期できないし、無理に作り出すこともできないものです。
１０月から、瞑想の勉強をスタートする予定です。瞑想は以前より学びたいなって思っていたものの、なかなかその機会に恵まれなかったのですが、ここへ来て飛び込んでみたい瞑想のトレーニングが見つかりました。
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