タグ別アーカイブ: デトックス

「補う」から「デトックス」時代へ

結構、ハマりやすい私。好き！となると、どどーっとハマる（＾＾）
７月は「腸活！」にハマっています。

流す。

という言葉は、ヨガとかアロマの世界でいっぱい聞く言葉です。
流して出すとか、流してすっきりとか。
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個人的に、ひとつの区切りが好きだったりします。
夢中に駆け抜けてきた後の、ひとつの終わりを大切にしています。

それは、新しい章の幕開けだからです。
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最近、痩せたね。
とよく言われます。

確かに、ちょっと体型が変わってきてる気はしてます。
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陰ヨガ 1件のコメント

先日、Diorにグロスを買いに行った時のこと。
年配のセレブ風女性がたくさん「美容キット」を買い込んでいた。
遅めの午後に行ったせいか、お客さまは結構いらっしゃって、
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ブータンより、帰国しました。
約１０日間の陰ヨガのリトリート。
ここ数年は、年に２〜３回海外にリトリートへいきますが、今年は特にカラダの変化が著しいです。
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写真は、ヨガジェネサイトからちょっと拝借。

この日は、「デトックス＆梅雨に備えて」でした。
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最近、美容師さんであるかわいい女性陣がクラスに来てくれてます。
２０代という若いチャーミングな彼女たちですが、
立ち仕事のお悩みは、
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グリーンが無性に食べたくなることがあります。
冬は温野菜ばかりだったから、最近は生のサラダを作って朝からもりもり食べたりしてます。
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