Junko.Wakabayashi のすべての投稿

陰ヨガが生むライフスタイルの向上

ジュノスタイルの今月のレギュラークラスのテーマを決めたり、
ワークショップなどの講座の内容を決めたり、
何か集中して考えたいときにすること。
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先月、プライベートなワークショップの依頼がありました。
６名も集まりまして、賑やかな２時間半。

「初めての陰ヨガ」ということで、講座をしたのは、数年ぶりでした。
やったことあったっけ？というくらいです。
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創造する力（クリエイティビティ）を持つことに毎日気合いを入れます。
仕事やティーチングを前進させるために、とても必要だからです。
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たまに、不調をお知らせするメッセージが来ます。
今朝も、ラインでぽーんとメッセージ。

「頭痛がしていて、肩こり」という。
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人生というのは、予想ができません。
まだまだ先のことと思っていても、急に雨が降ってくるように、
天から降りてくるものがあります。
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頑張る毎日を支えるのは、健康であることが大切ですが、
何か特別なものを食べたり、飲んだり、したりすることじゃなくて、

「日々の生活スタイルが大事だな。」

と思うようになったのは、アラフォーに突入してから。
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好きであることが、何よりも大切だなと思うのが最近のココロのレッスンです。
好きでやってることには、迷いがなく、偽りがなく、決してブレない頑固さがあるからです。
ブレたり、あちこち道を外れたりしないから、近道でもあるのかな、と思います。
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２０１４年、明けましておめでとうございます。

シンガポールは四季がなく、まだまだ暑いので、年越しの実感がないですが、
ひとつの節目として、心新たに前進しよう！と気持ちでいます。
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Merry Christmas★
寒くないと何だか盛り上がらないクリスマス。
半袖Tシャツですごくクリスマスは、ベトナム以来５年ぶりくらいでしょうか。
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2013年も終わりに近づいています。
この師走の時期に、今年の整理をしています。

今年、ジュノスタイルと私は、いろいろな変化があり、
つくりあげて来たものがありました。
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