春はのびのびと自由に好きなことをしていく時期。
冬の間にじーっとしてこもりがちだった気を発散させていきます。
そんな季節の最近、私が好きな香りは、これ。
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Junko.Wakabayashi のすべての投稿
陰ヨガが教えてくれたこと
先日の京都滞在のときに行った北野天満宮の梅です。
きれいでしょ。
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オハナスマイル駒沢大学スタジオで陰ヨガ！
Smartな女性になること
京都滞在中の朝ご飯は、Victorとコーヒーショップを転々としています。
一時期、コーヒーは全然飲まなかったのに、最近また始まってしまいました。
飲み過ぎだとはわかっていながら、、、さらに胃もちょっと反応してるかな、、、とおもいつつ毎日飲んでます（笑
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旅にはレモンでリフレッシュ☆
今回の京都滞在は、２週間近く。
お洗濯はインナーくらいしかしないので、いつもたくさんの衣類をもって移動しています。
最近、春らしいウエアが店頭に並んでいるので、荷造りがてら古いものを整理してました。
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ヨガスマイル２０１２春「希」
ヨガスマイル２０１２春に講師として参加させて頂くことになりました。ヨガスマイルに行くのは、これで昨年の秋に続いて２回目。そのときは、Victorが講師として出ていたので、私は通訳としての参加でした。
お寺で行うヨガは、とっても日本らしい感じですごく好きでした。そんな環境の中、自らの陰ヨガを行う機会を頂き、すごくすごく嬉しく思います。
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3.11のOMメディテーション
昨日から京都にて、陰ヨガ講師養成講座のベーシックが行われています。
私は、いつものように通訳で入っています☆
ベーシックのトレーニングは、
何回聞いても勉強になるな〜。
と、今回も思いながら、お仕事しています。
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アロマヨガのためのブレンド：春編その１
グリーンが無性に食べたくなることがあります。
冬は温野菜ばかりだったから、最近は生のサラダを作って朝からもりもり食べたりしてます。
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陰ヨガワークショップ＠大阪スタジオグリーン
またまた大阪のスタジオグリーンで陰ヨガのワークショップをさせてただきます。
４月２９日（日）１４：００〜１６：００
です。
今回は、多くの人が悩んでいる肩こりについてお話ししたいと思っています。
お時間がある方は、是非いらしてください☆
