今年初の易学の授業にて。
辰年にあたって、昨年の終わりに六十四卦がちょうど終わり、また最初の「乾為天（けんいてん）」の卦を勉強するタイミングが来ました。乾為天は、龍が立派に成長していく様を描いたとても力強い卦です。
その時の先生のレクチャーにグッときたのですが、乾は陽バリバリの龍をモチーフにしていますが、 続きを読む
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五行説（中医学）の知識と経験を培う講座
週末に行う〈五行シリーズ〉修了生のためのアドバンス講座の準備をしています。
今回は、人数の少ない回になりそうなので、よりプライベートレッスン的な感じで進めていこうと思っています。参加者さんの生徒さんの状況やこんな生徒さんにはどうしたらいいか、または参加者自身の健康の悩みなども解決していくなんてこともできるかな、と思っていまして、ざっくばらんに私の知識と経験をシェアしていこうと思います。養成講座の一環なので、先生目線で色々なことをシェアします！
またお話ししすぎるかも・・・笑！ 続きを読む
自分への優しさ
年末にふと感じたことがありました。急に、「来年はこうしよう！」という抱負が浮かび上がってきて、成し遂げたいことや目標がくっきり見えたのです。といいつつ、以前よりぼんやり「そのうち、やろうかな〜。やれたらいいな〜。」くらいの意気込みだったものが、急にやる気満々になったというだけのことです・・・笑。 続きを読む
心のマネジメントの2024年に
あけましておめでとうございます。
2024年もよろしくお願いします。
今年は、元日から地震が起き、さらに翌日には羽田空港の事故といい、非常に恐ろしいスタートとなってしまいました。
私は、3日に横浜の実家に車で向かうつもりでしたが、高速道路も途中どうなっているかわからないですし、人の往来も非常事態ですし、何が起こるかわからないエネルギーの流れなので年始の里帰りは延期としました。
さらに、週末に、アメリカから東京に一時帰国している友達と会う約束していたのですが、それも断念（＞＜）とても会いたかった人だったので、すごく残念な気持ちでいっぱいですが、安全第一！ということでこちらもまたの機会となりました。 続きを読む
2023年を振り返って
今年も1年ありがとうございました。
2023年は、あっという間の1年でした。一方で、充実感があってたくさんの中身が詰まった1年でした。
相変わらず、瞑想の勉強は続いて、ヨガへの肉づけが行われた1年だったと思います。アウトプットというよりは、インプット重視の日々が続く近年ですが、これは来年へとまだまだ続くような気がしています。 続きを読む
〈オンライン〉1月のzoomスケジュール
〈新潟スタジオ〉1月のスケジュール
時の兆しを捕まえる
今年も雪かきの季節がやってきました！
この季節になると、コメリの店頭はこうなります。ある意味、風物詩です。
春夏秋冬の流れに沿って生活をするということは、時を知ることに大いに繋がるなといつも思いますが、時を知ることは、陰陽論の源である”易学”を学ぶものとしてとても大事なことです。 続きを読む
ヨガに”学び”をプラスしてみよう
ストーリーのあるもの
新潟日報カルチャースクールの酒バナという日本酒のオンライン講座に参加しています。
今シーズンで、第４シーズンとなります。今回は、吉乃川、DHC酒造、朝日酒造の３つの酒蔵さんです。
この講座は、教材となる日本酒が毎酒蔵さんごとに３本自宅に届き、当日は自宅でzoomを通して、届いたお酒たちを飲みながら受講するというユニークな講座です。私は、第１シーズンから欠かさず受講しています（＾＾） 続きを読む