人生というのは蓄積なんだなって思った瞬間。私は１０年くらい前にホーチミンに住んでいたことがあって、そこでベトナム語を勉強しました。軽い日常生活が出来るくらいのベトナム語は覚えたけど、もう完全に忘れてる・・・（汗
当時、家で仕事してもらっていたベトナム人の女の子（もう一児のママだけど）からの突然のメッセージで焦りました。
意味がわからない・・・（＾＾；
感情の発露も大切だよ
久々に２時間くらいラインでお話した日でした。仕事は山積みになっていますが、時に徹夜気味になることは承知でいながら、仕事を横において向き合いたいことも時々あるのです。
最近、上手に泣くことがあります。冷静に泣けるようになったというか。感情が爆発してしまってヒステリーになっていたのは２０代の頃。今の私はもうかなり大人でして、色々な修羅場をくぐり抜けて来た熟練女子は、しっとりと感情の発露をする術を身につけています（＾＾）v
それぞれの陰ヨガを掴んでいくお手伝いをしています
2回目の名古屋の陰ヨガトレーニング。リテイクの人もいて、わいわいと楽しくやりました。
ベーシックは、本当に陰ヨガの基礎を学ぶ講座にしています。ポーズの深い理解とシークエンスづくりの基本をじっくり学ぶ講座です。何事も基礎があって初めて応用することができます。だから、まずは、私の陰陽理論に根ざした陰ヨガを学んでもらって、その先は自由に自分らしい陰ヨガを追求してもらいたいと思っています。
完成しつつある私のヨガの陰陽
久々にワイン飲みました。プチ飲み会。お料理も美味しかったし、ワインも飲みやすくナイスでした。
勝手に名古屋の飲み部結成！倶楽部活動は大歓迎です（＾＾）
「自分」は誰？何？
毎日、笑顔で頑張っているけど、いいこともあればそうじゃないこともあります。スムーズに進んでいることも沢山あるけど、足踏みすることも沢山あります。時に、爆発して、大泣きしてしまうことも。ただ、そんな時こそ、「自分」をより深く知れるなって思います。一瞬、涙が心を覆うベールを流してくれるからです。
ヨガウエアのYin Yang Kyoto
先日、養成講座でお世話になった際にスタジオで撮って頂いた１枚。
YinYangウエアとのお付き合いは、かなり長いです。一昨年はアンバサダーをさせて頂いたり、現在はサポーターとしてYinYangを応援しています。
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頑張らないことを頑張ること
経絡シークエンスで自分メンテナンス
あっと言う間に６月半ば。２０１６年も半分が終わろうとしています。
毎年思いますが、時が過ぎるのはすごく速い！
１日１日を大事に使っていかないといけないですね。
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土の五行と陰ヨガとアロマ
６月の陰ヨガオンライン動画のテーマは、『土の五行』です。五行シリーズも、女性のためのプランも、土の五行（＾＾）
梅雨の時期というのもありますが、夏に向けて大事にしたい五行だからです。メルマガでは、説明文を配信済みですが、土の五行は、私たちの健康にとって中心となる五行なのです。
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