このところ、デスク＠junostyleで、パソコンの作業が多いせいか、
肩こりが！？
アロマセラピスト呼んで、トリートメントしたいのに、
時間がない、、、（＞＜）
なので、
寝る前の陰ヨガに、
お風呂でのアロマバス。
これに限る（＾＾）v
久々の登場なのは、
マージョラムスィート
副交感神経もどっぷり優位になっちゃいながら、
カラダを温める精油。
ついでに、眠りも深く
と考えて、
海塩 大さじ１
マージョラムスィート ２〜３滴
カモミールローマン ２〜３滴
なブレンドをしました。
お風呂上がりにすっごい汗でて、、、
あまり汗出し過ぎはよくないのですが、
最近湿気が多いせいか、
むくみがちな私のボデイは次の日すっきりしてました。
朝、お洗濯終って、ほっと一息。
神戸で会った友達にもらった
「柿の種」を食す私でした（＾＾）v