「自分らしい生き方ってどういうことだろう？」
このところ、すごく追求することです。
全ては心が支配してることだと思うのです。
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５月３日の陰ヨガ１DAYワークショップ
「応援しているよ！」
第１回 JUNO★OFFSET講座「今、何故,陰ヨガ？ーリラックスのメカニズムー」
OFF SET(オフセット)とは、いつものところを離れた、
という意味です。
この講座は、いつもとはちょっと違ったエッセンスを入れることで、普段のプラクティスをより深く理解するための陰ヨガのプチお勉強講座です。
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「Junostyle Aromatherapy★Consultation」のお知らせ
日常にアロマセラピーを取り入れたいけど、
「アロマの使い方がよくわからない。」
「ブレンドオイルがほしいけど、自分にどのアロマが適しているかわからない。」
「各精油の違いや効能、ブレンドしたときの相乗効果がよくわからない。」
「アロマを日常に取り入れたいけど、多種類の精油を揃えるの大変！」
・・・・・などという声をよく聞きます。
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心を大地に落ち着かせてあげること
オハナスマイルの皆様！ありがとうございました★
オハナスマイルヨガスタジオのレギュラークラス最後でした。
祐天寺スタジオでは、約２年。
駒沢大学スタジオでは、ちょうど１年でした。
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継続したキレイをつくる「陰」＝夜の時間
初の陰ヨガ＠中目黒
３月に入り、新しい場所でのジュノススタイル陰ヨガスタートを切りました。
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