ちょっと前に、ハマっていたモナカ（笑。
たまにハマると毎日食べてしまうという、良くないループにハマる時があります(^^;
色々な種類のモナカを食べてみましたが、私の好みは、
モナカはサクサクで、中身はバニラのみ
が、好きということで落ち着きました。写真はチョコ入りですが、甘すぎるので”チョコなし”がいいんです。 続きを読む
教えることが学び
一生懸命さに心打たれることがあります。講師養成講座は、私が講師を養成してる立場であるものの、自分の方が養成される場面も多々あります。 続きを読む
陰ってなんだろう？
智慧のあるヨガ
先日、大学の時のお友達が、結婚のお祝いをしてくれました。数年ぶりに会った友達もいたりして、キャッチアップが大変！90分制という縛りのブッフェランチだったので、時間が足りませんでした！
しっかり自分のライフスタイルを持っている知的な女性たち。改めて、私も知的でスマートな女性でいたいと思いました。それが私らしさかなって思うから。 続きを読む
Studentship：Clarity
ヨガは何のためにやってる？
そう聞かれたら、何と答えますか？
健康のため。
落ち着いたいから。
リラックスしたいから。
内観を深めたいから。
などなど・・・それぞれの方にそれぞれの意図があると思います。 続きを読む
Studentship：素直さ
先日、陰ヨガのクラスに来られた男性。その日で２回目でした。２回目のレッスン終了後に思ったこと。「まだ、２日目なのに、思ったより身体が開いている」ということ。それは、きっとその方が
素直
だからだと思うのです。 続きを読む
素直な自分に出会うこと
ヨガは何のためにするだろう？何のためにあるんだろう？
と、思い直してみました。
このところ、自分の自己紹介をする場面が多かったり、
「純子は、ヨガの先生なんだよ。」
と紹介されることが多かったからです。 続きを読む
”間（ま）”のあるライフスタイル
David Nichtern
週末を挟んで、ニューヨークに行ってました！
三味線のライブ(＠Carnegie Hall)を聴くというツアーに同行して。
NYCには、従姉妹が住んでたり、私のメディテーションの師匠であるDavid Nichternがいたり、楽しいことは三味線だけではありません。 続きを読む
言葉探し
毎週土曜にジュノスタイル・スタジオで開催されてる”RYT200時間の講師養成講座”よりワンショット！アーサナのティーチングをグループで考えています。 続きを読む