朝、スタジオについて、お掃除して、暖房つけて。。。としていると、なんだか顔が乾く・・・と思ってサクッと作ったフェイシャル用のアロマブレンド。スタジオでも家でも加湿器つけているけど、移動の時に外気に触れると、途端にお肌がダメージを受ける。最近、睡眠がうまくいかないこともあって、すぐお肌に影響がでます。 続きを読む
タグ別アーカイブ: アロマ
ストレス解消のための陰ヨガとアロマセラピー講座＠枚方市
関西・枚方市でワークショップします。陰ヨガとアロマセラピーの融合です（＾＾）
《ストレス解消のための陰ヨガとアロマセラピー》
毎日の生活の中で、ストレスを解消できないまま溜めてしまっている女性は多いのではないでしょうか。 続きを読む
プロフェッショナルとの化学反応
先日、アロマセラピーを勉強していた時の同期と集まりました。勉強していたのは２００９年だったから、あれから何年たった？？？と驚きながら、懐かしいお顔とのご対面でした。
集まったきっかけは、私からの「お仕事を一緒にしないか」という声掛けでした。Junostyel Aromatherapyをこれから大きくするのに、信頼できる同期からアイデアをもらったり、何か一緒にできたらいいなって想いからです。だから、まずは、皆の近況アップデートのために表参道で集結！それぞれの仕事を持ちながらアロマのある生活をしていたり、本格的に講座をしていたり、アロマへの関わり方はそれぞれ。楽しい時間でした。
睡眠の質をアップするアロマブレンド
毎日暑いせいか、ぐっすり眠れません。。。健康の仕事をしていて、しかも、「陰」を提唱する私の仕事で、寝不足だなんて言えない・・・言ってるけど（笑。
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内側からのキラキラ
お友達になっている方々のFacebookを見ていて、目に入ったコメントの言葉。
内側からのキラキラ
いいね、これ。
まさにナチュラルな美だよね。顔がキレイとか、背が高いとか、容姿がどうのこうのではなく、オーラ的なものですよね。体というより、心の中味からでるようなナチュラルな気のことじゃないかな。
ネロリとバジル〜意外と合うコンビネーション
胃痛に聞くアロマレシピを探していました。ネットでちょこちょこっと調べると、色々なアイデアが見つかります。自分にはない発想の人もいて、だからこそ、たくさんの人に接することは大切なんだなと思います。
こんなコンビネーションを紹介してるサイトがありました。
メルマガ創刊しました★
２０１３年最初の挑戦です。
メルマガを創刊することにしました。
明日から毎週金曜に創刊です★
私の持っているアロマのブレンド知識が、
いろんな人の生活の智慧となって
健やかな毎日を送るためのエッセンスになれば、と思って（＾＾）v
写真は、先日、第１回のメルマガを書いていたときのもの。
まずは、私がいつも使ってる「潤いを与えるブレンド」をご紹介しています。
渡辺純子の陰ヨガとアロマのある暮らし
〜アロマブレンドが応援する美肌生活〜
美肌というトピックに特化してのブレンドをご紹介するメルマガです。
美肌ってなんだろう？
お肌は、体の一番外側に位置するもの。
自分を外側に表現し、印象づけるもの。
また、お肌は中味の現れでもあります。
内臓を映す鏡です。
素肌の美しさは、健康の証。
素敵なライフスタイルの現れでもあります。
自然な美しい素肌を持ちたい！
と少しでも思う方には、是非、読んでもらいたいメルマガです。
詳細は、→こちらです
最初の一ヶ月は無料ですので、
お気軽にご登録ください★
リセットしたい時のアロマ〜ペパーミント
お正月の後のダイエットに〜ローズマリー
FACEBOOKのコメントを見ていると、お正月に数キロ太ってしまった方が多かったみたい。
私も、先日人間ドッグで昨年より２キロ太ってることが判明！！
ダイエット作戦にでなくちゃ！と気合い十分です（＾＾）v
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手荒れにカレンデュラオイル
乾燥がひどくなってきたので、手荒れケアオイルを作ってみました。今日は、
カレンデュラオイル。
そして、先日初回したマカダミアナッツオイルを使用します。
カレンデュラは、ひび割れたようなひどい手荒れにおすすめのオイルです。荒れた肌を保護する作用があります。
ちょっと香りが濃いので、単独じゃなくても、他の植物油と混ぜてもおっけです。
今回は、より乾燥を避けることをメインにマカダミアナッツにしましたが、スイートアーモンドなどでもおっけ！
今日は、パルマローザを使いたかった。
パルマローザは、お肌を収斂してくれるオイルです。
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