改めて、
陰ってなんだろう?
と、思うこの頃。
陰と陽は、全く真逆のものが合わさって、バランスを取る概念のこと。だから、中庸とか、調和とか、そんな融合を意味するものです。 続きを読む
先日、大学の時のお友達が、結婚のお祝いをしてくれました。数年ぶりに会った友達もいたりして、キャッチアップが大変!90分制という縛りのブッフェランチだったので、時間が足りませんでした!
しっかり自分のライフスタイルを持っている知的な女性たち。改めて、私も知的でスマートな女性でいたいと思いました。それが私らしさかなって思うから。 続きを読む
ヨガは何のためにやってる?
そう聞かれたら、何と答えますか?
健康のため。
落ち着いたいから。
リラックスしたいから。
内観を深めたいから。
などなど・・・それぞれの方にそれぞれの意図があると思います。 続きを読む
先日、陰ヨガのクラスに来られた男性。その日で2回目でした。2回目のレッスン終了後に思ったこと。「まだ、2日目なのに、思ったより身体が開いている」ということ。それは、きっとその方が
素直
だからだと思うのです。 続きを読む
ヨガは何のためにするだろう?何のためにあるんだろう?
と、思い直してみました。
このところ、自分の自己紹介をする場面が多かったり、
「純子は、ヨガの先生なんだよ。」
と紹介されることが多かったからです。 続きを読む
週末を挟んで、ニューヨークに行ってました!
三味線のライブ(@Carnegie Hall)を聴くというツアーに同行して。
NYCには、従姉妹が住んでたり、私のメディテーションの師匠であるDavid Nichternがいたり、楽しいことは三味線だけではありません。 続きを読む
毎週土曜にジュノスタイル・スタジオで開催されてる”RYT200時間の講師養成講座”よりワンショット!アーサナのティーチングをグループで考えています。 続きを読む
長らくお待たせしました。次回の陰ヨガ養成講座『五行シリーズ』の日程決定しました!
会場は、今回も<東京>です。
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アロマ男子っているのかな?
先日若い男子とミーティングしてる時に、グーグル検索してみました。
な、なんと!
結構いるみたい(笑! 続きを読む