先日、普通に来たライン。友達からだった。
懐かし過ぎて、面白過ぎて、3歳若返った!!笑
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いつまでも”挑戦”をしていきたい
月曜日は、渡邉香織先生の初ジュノクラスでした。今、ジュノの先生の中で一番若い先生です。香織ちゃんは、aromatherapyも得意な先生です。陰ヨガは、毎週月曜日の午後、ビギナークラスを担当しています。
ベテランたまちゃん先生とはまた違って、これから成長する先生です。皆、応援してあげてくださいね! 続きを読む
JunostyleのDNA
高校の同級生と同窓会!25年ぶりくらいの勢いで会って楽しかった。とても勇気をもらいました。今になって色々気がつくことがあって、今更ながら自分に自信がついたことがありました。
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特別クラス《女性のための陰ヨガとアロマセラピー》やります!
立春が過ぎました!春です!
Junostyleらしいことをスタートしよう!
ということで、レギュラークラスに新しい先生が入ったことに加えて、こんなスペシャルクラスを開催します。
《女性のための陰ヨガとアロマセラピー》
ローズとカモミールローマンのブレンド
朝、スタジオについて、お掃除して、暖房つけて。。。としていると、なんだか顔が乾く・・・と思ってサクッと作ったフェイシャル用のアロマブレンド。スタジオでも家でも加湿器つけているけど、移動の時に外気に触れると、途端にお肌がダメージを受ける。最近、睡眠がうまくいかないこともあって、すぐお肌に影響がでます。 続きを読む
失敗は素敵です!
大体月曜日は休みのことが多く、今日は1日オフだったので、ヨガ指導者仲間の素敵な女性とお茶してきました。プライベートなこともたくさん話そうと思ったけど、ヨガのこと、ティーチングのこと、マインドフルネスのことなどを話していたら、あっという間に2時間半くらいたってしまって、プライベートな話題までたどり着かなかった(笑。
女子トークって怖いよね・・・笑。 続きを読む
ストレス解消のための陰ヨガとアロマセラピー講座@枚方市
関西・枚方市でワークショップします。陰ヨガとアロマセラピーの融合です(^^)
《ストレス解消のための陰ヨガとアロマセラピー》
毎日の生活の中で、ストレスを解消できないまま溜めてしまっている女性は多いのではないでしょうか。 続きを読む
安眠ブレンドで落ち着いた暮らしを
陰の時間を大切に!
といつも言ってるお仕事をしているのに、最近、私は実は眠れない日々が続いています・・・笑。
一瞬22時頃眠くなるものの、それはほんの一瞬で、それを逃すと0時を過ぎてしまう。ベッドの中に入っていても、なかなか寝付けない。頭が働いてしまって、あーだこーだと考えを巡らせてしまう。 続きを読む
ハートのリップで女子力アップ!
かなり以前のお話なんですが、イブサンローランでリップを買いました。名前を掘ってくれるというユニークな商品だったのだけど、中がハートになっていて可愛いし、つけ心地もよくてお気に入り。女子力アップ間違いなし!(笑 続きを読む