シンガポールに行く前の1DAYラストワークショップ。
たくさんの方にご参加頂き、感激でした。
この日は、「スリム」をテーマに
中医学のお話と陰ヨガのプラクティス。
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OFF SET(オフセット)とは、いつものところを離れた、
という意味です。
この講座は、いつもとはちょっと違ったエッセンスを入れることで、普段のプラクティスをより深く理解するための陰ヨガのプチお勉強講座です。
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日常にアロマセラピーを取り入れたいけど、
「アロマの使い方がよくわからない。」
「ブレンドオイルがほしいけど、自分にどのアロマが適しているかわからない。」
「各精油の違いや効能、ブレンドしたときの相乗効果がよくわからない。」
「アロマを日常に取り入れたいけど、多種類の精油を揃えるの大変!」
・・・・・などという声をよく聞きます。
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オハナスマイルヨガスタジオのレギュラークラス最後でした。
祐天寺スタジオでは、約2年。
駒沢大学スタジオでは、ちょうど1年でした。
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3月に入り、新しい場所でのジュノススタイル陰ヨガスタートを切りました。
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時は確実に過ぎているな、と感じる瞬間があります。
3月からは中目黒のスタジオになり、
4月からは新しい先生もジュノに仲間入りしたりと、
ジュノスタイルが刷新します。
ドイモイです(ベトナム語)
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