とあるWebサイトにたどり着きました。
正確には、ご本人に教えてもらったのだけど、とても面白いサイトでした。
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私がオススメするマタニティさんのためのヨガ
シンガポールのヨガスタジオCASA SANTOSAで、マタニティヨガを教えています。
はい、もちろん、陰ヨガベースのマタニティヨガ。
東京のJunostyleヨガスタジオで加藤逸美先生が担当してくれてる陰・マタニティです。
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女性のライフスタイルを応援する女性のための陰ヨガ
社会で活躍する女性は、これからますます増えますね。
結婚しても、ママになっても、自分のキャリアを追求しているかっこいい女性はいます。
専業主婦であっても、自分の特技を生かして生き生きとしている女性はたくさん。
ヨガの先生にも、主婦の方が多いですよ。
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シンガポールで陰ヨガ
日本人のための陰ヨガ。
最近、デスクワークが多いので、肩こりは起きるし、腰が痛くなるし、、と連日、背中のバリバリに困っています。
もちろん、そんなときは、Junostyleの動画で陰ヨガをするのですが、これが、また効くな〜と実感しています。
この動画システムつくってよかったと、自画自賛してます（＾＾；
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陰ヨガの先生になること—-理論が大事。セオリーが基本。
先週から、風水の講座に出てます。１週間みっちりという過密なスケジュールですが、四柱推命に続き、一生懸命な趣味のひとつです。
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今こそ、女性は陰だよ。
世間は、女性の発言権が大きくなってみたいですが、こんなときこそ、女性は「陰」を忘れてほしくないと思います。
まずは、体の陰。
男性といっしょの体質ではないから、上手に陰陽サイクルを正常に保ちつつ、陰の質を損なわないこと。
女性は女性の戦い方があると思います。陰がないと確実に潰れます。
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精神的な断捨離
またまた断捨離の話しです。
最近、精神的なこころの断捨離の必要性を感じます。完全断捨離もあれば、一時的断捨離もあります。
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断捨離と呼吸
断捨離。
モノを捨てることがメインですが、
汚くなってしまったバッグとか、もう着ない服とか。
ばーんと捨てる。（⇒一度掃除用の雑巾にしますが・・・最後のお役目。キレイにしてもらってサヨナラする）
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ライフスタイルのクリエーターになること
それぞれの人に体質があります。
だから、その人にあった健康対処法があると私は思うのです。
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