毎月、シークエンスを更新しているオンライン動画サービスJunostyle – Yin Yoga – Online Self Practice
今月は、
”安定感”
がテーマです。 続きを読む
タグ別アーカイブ: グラウンディング
陰にたどりつくことからスタートしたいメディテーション
『メディテーションのための陰ヨガ』を神戸にて開催しました。このワークショップは、京都からスタートして、東京も含めて合計４カ所で行っています。毎回、ちょっとずつぐっと深くなっている気がします。
私のメディテーションの勉強が日々深まっていることから、陰ヨガとの繋がりがもっとコアになってきているのだと思います。 続きを読む
自分をもっと大切に・・・
「純子先生には幸せになってもらいたいので、自分を大切にしてください。グラウンディングだけは忘れないでね。」
こんな内容のメッセージだったと思います。言葉というより、その前後の文脈からの流れで伝わってくるエネルギー感がたまらなく優しかった。
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レギュラークラスレポート(5/10)：テーマは「基本を見直そう！」
【名古屋】陰ヨガセラピー講座〈水の調和〉開催
この春、『陰ヨガセラピー講座』を開催することとなりました。名古屋を皮切りに、東京、京都などでも開催を予定しています。各地の詳細は、順次お知らせします★
陰ヨガセラピー講座〈水の調和〉
Introduction of Yin Yoga Therapy 〜 Harmony in the Water Element
切ない気持ち
太陽暦では、１年の始まりは２月４日となります。だから、実は、まだ今は未年です。１月は、未と丑の沖が起きていて、土のエレメントが厚い困難な時期になっています。しかし、申の影響は、着々と来ていて申の変化がある年の兆しが見えて来ています。
ヨガがしっくりこないとき
リセットしたい時のアロマブレンド
グラウンディングのためのアロマオイル
先日、アロマオイルのブレンドをして差し上げました。
グラウンディングのためのアロマオイル。
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陰ヨガ特別クラス(１月１４日）開催しました。
１月１４日に開催したワークショップ。お馴染みのメンバーも、初めての方も、たくさんの方にご参加いただいて、本当にありがとうございます。
楽しんで頂けましたか？
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