タイ・プーケット「マインドフルネスリトリート」のフライヤーを見ていて、大人なライフスタイルだな〜と改めて思います。一生懸命仕事をして、自分へのご褒美でラグジュアリーなバケーションをあげる。そんなライフスタイル。
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五神の理解
メディテーションを学ぶようになってから、精神のこと、つまり五行でいうと、火の五行である心（しん）に宿っている神（しん）について理解が深まってきました。 続きを読む
幸せは自分から始まる
癒しの連鎖
プライベートレッスン。時々、週末に来ている生徒さんがいらっしゃいます。
陰ヨガのアジャストを持ってすれば、プライベートレッスンがかなりの癒しの時間になります。私は、自分の手で丁寧に身体に触れて、緊張を解くようなレッスンをしています。 続きを読む
リスペクト
時々やってくるのですが、最近クラスをしているとぐぐっとくる感覚があります。それは、ヨガが大好きだなという再確認と、この仕事はずっと死ぬまでやるなって予感がすること。
ヨガは私の大事なお仕事です。
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私らしさ
最近、よく私の耳に入ってくるフレーズ。
「純子さんのブログの文章が好き。」
多くの人がブログを読んでくださっているようでして、そんな方は、私の文章とかその表現を好きになってくれているようです。
ありがとう★
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バリのリトリート
リトリートって何ですか？
９月の頭にTrue Natureが主催していたAKITA TAZAWAKOのリトリートの時、アクティビティでシャワークライミング（いわゆる川登り）の担当のお兄さんに聞かれました。
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存在が陰であること
バリのリトリートの帰りにトランジットでシンガポールに寄りました。８時間くらいの滞在だったので、エアポートに荷物を預けて、タクシーで街で友達と合流。楽しいご飯＆ドリンク！そして、やっぱり行ってしまうのはマリーナベイ。ここはやっぱり好き。
ちょっとの時間だけど、自由に話せるお友達に会って近況を報告したり、思ってることをシェアしたりする時間があるといいなと思います。 続きを読む
Yoga is about progress…
バリにリトリートに来ています。自分のためのヨガリトリートです。バリのComo Shanbhalaにて毎日ヨガってます（＾＾）v
たまに、こうして集中してヨガをすると、自分のカラダも変わるし、気持ちもかわるし、リフレッシュできます。次へと前進するためのちょっとしたリトリート。人生を楽しんでるなって感じも好き。
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自分らしいと思うとき
久々にレストランでカレーを食べました。自分で作ったカレーライスが好きなので、あまり外で食べてなかったこの頃ですが、先日、飛行機の移動の前に腹ごしらえをしました。
カレーって日本人の食べ物だよね（笑。
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