zoomで行っているオンラインクラスが地味に続いています。
「地味〜に」というのは、”溢れもせず枯れもせず”といった節度を持ったちょうどいい感じで、私のエネルギー感、生徒さんの満足度、受講人数などが一定の状態を保ちながら長く続いているイメージを表す言葉として使いました。 続きを読む
〈新潟スタジオ〉9月スケジュール
〈オンライン〉9月のスケジュール
9月のスケジュールが決まりましたので、お知らせします。
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【9月のテーマ】
『呼吸と姿勢を整える』
ヨガの特徴の一つは、呼吸を意識するところです。どんな流派のヨガでも伝統的な要素を持つヨガは、呼吸を丁寧に扱います。
世界観
自分の世界観を持って生きていきたいと思っています。
と言っても特別なことをするわけでもなく、自分らしくというか、「純子らしいね。」と思えるような空気感を持ちつづけたいと思います。 続きを読む
陽のクロージングとは？
本日より8月がスタート！
今朝の陰ヨガ（zoomオンライン）では、参加してくださった方と、
「夏バテ、どう？」
なんていう話をしていました。
しっかり養生して、暑い夏を出来るだけ健康に過ごしていきたいと思います。 続きを読む
〈オンライン〉8月のスケジュール
〈新潟スタジオ〉8月スケジュール
ヨガは何のためにあるのだろう？
本日の『夏の陰ヨガ』講座は、＜土の五行と後天の気＞をテーマに進行しました。
土の五行を中心に五行説の基礎的なお話や、「後天の気」って何？など、陰ヨガを深く理解するために大事な事柄を色々お話ししましたよ。
アーカイブ視聴でも参加可能ですので、「あ！見逃してしまった！」と言う方は、今からでもお申込OKです。 続きを読む
９月以降の講座スケジュール
９月以降の講座スケジュールは、今月の後半に告知の予定です。 続きを読む
