アジャストを学ぶには

アジャストメントについての質問をよく受けます。

アジャストを学ぶには、まず、ポーズの理解が必要です。そして、多くの人の身体を観察して、教える経験をたくさん持つことが必須ですが、その前に、やっぱり体感するのが大切だと思います。続きを読む →

陰ヨガとの出会い

月曜日から、陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞がスタートしています。今回もキャンセル待ちでの開催です。入れなかった方、本当にごめんなさいね。７月以降も開催予定がありますので、ウェブサイトをチェックしてください。

https://junostyle.jp/teachercourse 続きを読む →

子供の頃から、成長することが好きでした。自分の身体が大きくなっていく過程も好きだったし、できなかったことが大きくなるとできるようになったり、友達の輪や物事を見る視野が広がったりすることが楽しみでした。

だから「早く大人になりたいなぁ。」って、いつも思っていました（＾＾）続きを読む →

陰ヨガコメントをどうぞ

先生のファッションと雰囲気が好き

と言ってくれたのは、先日金曜の夜の陰ヨガクラスに来てくれた女性の生徒さん。

ありがとう！！嬉しいです。

陰ヨガコメントをどうぞ

RYT200のスタートが来月に迫ってきました。大枠のプログラム構成を現在コツコツと細かいスケジュールに落とし込む作業を日々しています。自分のプラクティスにもなって楽しいです（＾＾）続きを読む →

久々に、アロマ相談。
現在、スタジオでのブレンドアロマは、精油の在庫切れで販売まで時間が掛かっていますが、ちょっとしたアドバイスならいつでも承ってます。続きを読む →

around fifty・・・

アラフィフのことですが、私、本日突入いたしました！令和元年にアラフィフ！なんとなく幸先いいと思いませんか？（＾＾）v

アラフィフといっても、これといって変わったことはないですが、何故か根拠のない自信に満ちています（笑。続きを読む →

日曜日の朝。
10時を15分くらい回った頃に、スタジオのドアが開き始めます。いつものメンバーがぞろぞろっといらっしゃいます。続きを読む →

定期的に行ってる陰ヨガ指導者養成＜アドバンス＞講座の中の

『陰ヨガアーサナクリニック』

６月〜８月に行います。続きを読む →

６月のシンガポール行きのフライトチケットを取って、ホテルも予約済み。後は、予習をしよう！と意気込んでいるところです。そう、ヨガのトレーニングにまた行きます！！続きを読む →