今更な感じは無きにしも非ずですが、来年の陽ヨガスタートに向けて「陰陽ヨガ」で、陰と陽の繋がりを体で感じて起きたいという講座。私のヨガに対する考え方が入ってる感じなので、それをイントロダクションとしてお伝えする感じです。 続きを読む
陰ヨガ養成講座＜五行シリーズ＞：大阪
キャビンアテンダントさんの転職サイト：CureAile キュアエール
私、元CAでもなんでもないんですが・・・笑。
ご縁を頂いて、こんな企画をさせてもらうことになりました。
今日のブログは、CureAile（キュアエール）さんのご紹介です。 続きを読む
１０月のクラススケジュール
１０月のジュノスタイルのクラススケジュールです。１０月は、ワークショップが盛り沢山になりました。レギュラークラスとともにお楽しみください。 続きを読む
オンラインヨガの良し悪し
陰ヨガ指導者養成講座＜アドバンス＞の使い方
陰ヨガ指導者養成講座＜アドバンス＞を行いました。
今回も、＜アジャスト＞と＜シークエンス＞がテーマの講座を行いました。
最近は、どんどん陽ヨガも意識しての陰ヨガを行っているかもしれません。だから、アライメントベースでどちらの理解も深くなるように進めています。 続きを読む
ライフワークとしてのヨガ
２０１８年のラストスパート！
気がついたら、９月になっていました（＞＜）
２０１８年も、もう後４ヶ月で終わり。時が進むのが早すぎて、ビビります・・・ 続きを読む
次回＜名古屋＞で陰ヨガトレーニングします！
最近、夏バテのようでして胃の調子がイマイチです（＞＜）
暑さと湿気で脾胃がやられてしまっているようですが、人との交流にはやっぱりディナーの存在は欠かせません。ランチでも時間的には私は全然問題ないですが、仕事が終わった後のリラックスモードでワインが飲めるほうがいいですね（＾＾）v 続きを読む
