ONとOFFの切り替えで陰陽バランスを

ヨガのお仕事やアロマの仕事をしていると、

リセットを上手にすること

が大事だな、と実感します。
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リセットしたい時のアロマブレンド

週末に箱根の温泉にいってきました（＾＾）v

この夏は、数ヶ月間、土日の休みが全然取れなかったので、
心身の疲れを全部お湯で流しに、箱根へ。
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京都にくると、たくさんの楽しみにがありますが、
そのうちのひとつがお茶。
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京都に来ています。
ビクターチャン氏の「陰ヨガ講師養成講座」の通訳です。
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女子というのは、その体のつくりからも、「陰」という性質からも、
体の中や内側でいろいろなものを感じやすいです。
月のサイクルによっても、心身ともに変化が著しいし、
個々の差はあれ、男性に比べてインサイドなのです。
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フェイシャル用の
美しくなろう！オイル。
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ウォーキングがてら、街をフラフラ〜としてると、
デザイナーズ系のオフィスに遭遇することあります。
大体は窓ガラスになっていて、外からはシースルーな感じ。
夜に近づいてくると、オフィスの明かりで中の雰囲気がはっきり見えます。
遊び心があって、いいな〜といつも思います。
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土曜のワークショップの日は、すごい雨と風でしたが、
次の日は、晴天！
家の前の公園にチューリップが咲いてたから、パチり。
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最近、抹茶が私の中で大流行！

毎朝飲んでます。
朝だけでなく、、、午後のお茶とかにも。
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めったに頭痛なんて最近ならないのに、
疲れてたのかな？

先日の夜のジュノ・サロンでのレッスンが終るころに、じわじわとこめかみのあたりが痛んでたのです。家の前にある公園に桜が咲いていて、春の頭痛を実感します。
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