今回の旅には不眠解消アロマ

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旅行のときは、アロマのブレンドをもっていくのですが、
今回は、バタバタしていて時間がなかったので、
オレンジとラベンダーの精油を2本のみ、トランクにつめてきました。
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お肌のバランスを〜ゼラニウム

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『バランス感覚を大事にしていこう☆』で、週末の特別クラスのご案内をさせて頂きましたが、「バランス」というキーワードは、私にとって以前から大事にしたきたものです。仕事も恋愛も結婚も自分のライフスタイル全部において、ずっとバランスを取ろうと頑張ってきたように思います。
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お正月の後のダイエットに〜ローズマリー

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FACEBOOKのコメントを見ていると、お正月に数キロ太ってしまった方が多かったみたい。
私も、先日人間ドッグで昨年より2キロ太ってることが判明!!
ダイエット作戦にでなくちゃ!と気合い十分です(^^)v
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花粉症対策のアロマ芳香ブレンド

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ん?なんか、くしゃみでる。
花粉症ではないはずなのに、昨年の春くらいから、くしゃみがでたり、目がかゆかったりする。
も、もしや、、、、
花粉症になっちゃった???
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1月のアロマトリートメントブレンド

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月初めは、自分の体のメンテナンスをします。古いものを取り去る、いわばデトックスのようなことをして、さらに次への元気を注入します。
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