身体がちょっと浮腫んでる。特に、太ももとお腹のあたりかな。
冷たいジュースをちょっと飲み過ぎてしまって、、、胃が痛かった（＞＜）ということで、浮腫んでるわけは分かっています（＾＾； 続きを読む
陰ヨガ指導者養成＜五行シリーズ＞第1部＜座学＞のみ開催します！
今まで動いてばかりいたから、今年は陰ヨガを学びたい！
枚方市のスタジオオーナーさんの強い思いから、今年の大阪のスケジュールが決まりました。陽とじっくり学ぶ時、逆に陰をじっくり学ぶ時と、あちこち啄ばむよりじっくりモードに入ったほうが集中力も増して得られるものが大きいと思います。私も数年単位で、陽から陰へ、陰から陽へと循環しているように思います。
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花粉症対策のアロマオイル第２弾！
女性にとって大切なこと
今週末からスタートする「女性のための陰ヨガとアロマセラピー講座《陽の季節編》」に向けて準備をしていました。改めて陰陽五行思想を女性の不定愁訴に当てはめて整理して見ましたが、やっぱり『陰の概念』は、女性のライフスタイルを根っこからサポートするんだなと思うのです。 続きを読む
基本マスター講座！好評開催中！
今週より、『基本マスター講座』が開講しました！５時間で陰ヨガの基本をマスターしてみよう！というこの講座ですが、第1回目が終了し、皆様、いっぱい勉強して帰って行かれました。 続きを読む
花粉症のアロマブレンド販売中！
４月の陰ヨガスケジュール
春先のお肌のケアにアロマブレンド
先週水曜日、朝のマインドフルネス・メディテーションのクラスが終わってから、用事があったので新宿へ。朝ご飯を食べながら、こんなアロマの構想を練っていました。 続きを読む
季節の陰ヨガ＜春＞
陰ヨガを語るなら、やっぱり「季節の養生」は欠かせないな、と改めて思って作った講座です。時間的余裕がなくて、昨年とその前はできない季節もありましたが、今年からなんとか頑張りたいと思います。私のプロデュース力も生かしていきたいと思います。楽しみにしててね（＾＾） 続きを読む
”教えるスキル”を教える養成講座
３月の週末の土日は、陰ヨガ指導者養成講座＜ベーシック＞が開催されてました。今回はリテイクさんも遠方から新幹線で通ってくれてる人もいて、いつもと同じく賑やかでした。そして、いつもそうだけど、皆さんの真剣な学びの姿勢に私もまた気合いが入って、いっぱい私のスキルをシェアしたいと思えた数日でした。伝わったかな？ 続きを読む