先日、名古屋で陰ヨガのワークショップをしました。
たくさんの方のご参加ありがとうございました。
そのうちの一つは、「潤い」をテーマにお話と陰ヨガプラクティスしましたが、
やっぱり、女子としては潤いのあるお肌を常に手に入れていたい。
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保湿を助けるアロマブレンド
肩こりの定番アロマと陰ヨガポーズ：アロマ編
勉強したいときのアロマ：ローズマリー＆レモン！
喉にユーカリ＆パイン！
先日、ヨガスマイルという京都でのヨガイベントがありましたが、
なんと、前日に喉が急に痛くなり、
声ができなくなり、土日の二日間とも、
ガラガラ声でのアーサナ＆座学となりました（＞＜）
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アジアの女性らしい美の求め方
ONとOFFの切り替えで陰陽バランスを
リセットしたい時のアロマブレンド
甘い香りジャスミンとベルガモット
甘いの好き。
ドーナッツでリフレッシュ（＾＾）v
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