皆に癒される時

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「zoomでなかったらいいな。」
「皆さんに会ってヨガしたいな。」

と思うときや

「何だか、調子がイマイチだなぁ。」

と感じる朝など、ネガティブなループに入りそうになる時もありますが、
講座をしたり、クラスをしたりして、皆さんと交流することですごく癒される自分がいます。 続きを読む

受け取ること

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北関東の旅・2日目は、茨城県石岡市へ知り合いの先生の別荘へお邪魔しました。
午後に到着した後、色々なお話をさせて頂きました。

ご飯を食べて、新潟から持参した日本酒を嗜み、これまた新潟から持参した枝豆をおつまみに、じっくりお話をしていました。

最近は、夫としかじっくり話すことがないので、家族以外の方とのじっくり会話は楽しかったです。自分の考えていること、専門的な話、自分のあり方や人生のこれまで歩み&これからの歩みなど、気づきの多い時間でした。

その中でも、私の心に残ったことがありまして、それは、

受け取ること

です。 続きを読む