7月7日(日)開催の新潟日報カルチャースクールで開催している「1day陰ヨガ講座」のテーマは、
『夏バテしない体づくり』
でした。 続きを読む
4月以降も、新潟日報カルチャースクールにて陰ヨガのワンデー講座を開催します。是非、お時間があったらいらしてください! 続きを読む
週末は、新潟日報カルチャースクール〈メディアシップ校〉にて、
ゆるめるヨガ 陰ヨガ
のワンデー講座でした。
この講座は、月1ペースでおこなっている陰ヨガの講座ですが、今日のテーマは
「呼吸を深める」
でした。 続きを読む
新潟日報カルチャースクール<メディアシップ教室>にて、
ゆるめるヨガ 陰ヨガ
1DAY講座をします。
スケジュールは下記の通りです。。
今回は、”陰ヨガをご紹介したい!”ということで、初心者向けにクラス構成をする予定です。 続きを読む