アロマセラピストであること

私は、アロマセラピストでもあります。
シンガポールに来る前は、ヨガの仕事ばかりが目立ってましたが、代々木に１年間だけ、小さなアロマサロン開いてました。

怒りのリリースにカモミール

怒りの感情は誰もが持つし、
持ち続けることもあるし、
コントロールに困る感情のひとつだと思います。
人を許せるようになったときに、
こんなにも心が怒りから解放されるんだ、
と知ったのは、２年ほど前でしょうか。

ヨガが教えてくれることは、とってもたくさんのことがあります。
よく、気づきをくれてありがとう！
なんてBlogに書いてる人もたくさんいますね。
ヨガには、自分を気づく要素がいっぱいあります。
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断捨離。
モノを捨てることがメインですが、
汚くなってしまったバッグとか、もう着ない服とか。
ばーんと捨てる。（⇒一度掃除用の雑巾にしますが・・・最後のお役目。キレイにしてもらってサヨナラする）
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流す。

という言葉は、ヨガとかアロマの世界でいっぱい聞く言葉です。
流して出すとか、流してすっきりとか。
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シンガポールにいると、意外と足が冷えます。
ずっと、サンダルでいるというのもありますが、
部屋の中や建物の中がとてもクーラーで寒いからです。
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たまに、不調をお知らせするメッセージが来ます。
今朝も、ラインでぽーんとメッセージ。

「頭痛がしていて、肩こり」という。
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ハッピーな人
パッピーじゃない人

違いはなんだろう？
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最近、自分の人生には、
ひとつの揺るぎない
「つながり」
があると思うことがあります。
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先日、友人からこんな言葉をもらいました。

Journey.
この言葉には意味があるよ。
この言葉には、ある点からある場所に到達するって意味だから。
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