汗拭き用のアロマスプレー

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暑くなってきました。駅までの道のりはいつもの2倍に感じます。汗が頭からどばーっと吹き出てくるので、駅についたらウエットテッシュで首周りを拭いています。
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プロフェッショナルとの化学反応

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先日、アロマセラピーを勉強していた時の同期と集まりました。勉強していたのは2009年だったから、あれから何年たった???と驚きながら、懐かしいお顔とのご対面でした。

集まったきっかけは、私からの「お仕事を一緒にしないか」という声掛けでした。Junostyel Aromatherapyをこれから大きくするのに、信頼できる同期からアイデアをもらったり、何か一緒にできたらいいなって想いからです。だから、まずは、皆の近況アップデートのために表参道で集結!それぞれの仕事を持ちながらアロマのある生活をしていたり、本格的に講座をしていたり、アロマへの関わり方はそれぞれ。楽しい時間でした。

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アロマでつくる目元の美容液

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最近、テレビに映っている芸能人を見ていて気になること。

目尻のしわ(笑

年齢を重ねたら、どうしようもないシワやシミの類。それでも、やっぱり抵抗したい!いつまでも、つやつやでいたい!!と思いませんか?

私は、多いに思います(笑。
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重たいオイルが好きということは・・・

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先日、アロマセラピストの友人が書いていたBlogに、興味を引かれたブレンドがありました。最近は、柑橘系のふわっとしたトップノートが好みで、あまり重たいタイプのアロマを使ってなかったのですが、久々にぐっときました。

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心のバランスにベルガモットとゼラニウム

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先日、ビール好きな方に差し上げたクラフトビールなのですが、美味しそうだったので自分でも買ってしまった(笑。

しっかりとした濃厚な味のこのクラフトビール。盛岡初のビールです。普段は、ゆるい糖質制限を一応心掛けている私。本当はビールもNGなんだけど、時と場合によってかなりのゆる〜りな意思です。美味しいものには制限かけないで、心のハッピネスを優先(笑!
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ハートを開く陰ヨガ

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先日、Juostyleのオンライン動画(Yin yoga online practice)をしてました。「心の役割とココロの統制①」をプラクティスしました。以前、講座でやった「経絡と陰ヨガ」のプラクティスのブレークダウンがオンラインに載っているからです。
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角ハイボールと瀬戸内産れもん

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最近、ハマってる組み合わせ。
角ハイボールと瀬戸内産れもんのおせんべ。

角ハイボールは、缶でも楽しめるから、講座が終わった後の移動では、ぶしゅーっと一杯(^^)v
疲れると腎(じん)が欲しているのか、塩気がほしくなります。

ってことで、こんなマッチングを楽しむオヤジ系女子の渡辺純子です(^^;

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土の五行と陰ヨガとアロマ

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6月の陰ヨガオンライン動画のテーマは、『土の五行』です。五行シリーズも、女性のためのプランも、土の五行(^^)

梅雨の時期というのもありますが、夏に向けて大事にしたい五行だからです。メルマガでは、説明文を配信済みですが、土の五行は、私たちの健康にとって中心となる五行なのです。
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切ない気持ち

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太陽暦では、1年の始まりは2月4日となります。だから、実は、まだ今は未年です。1月は、未と丑の沖が起きていて、土のエレメントが厚い困難な時期になっています。しかし、申の影響は、着々と来ていて申の変化がある年の兆しが見えて来ています。

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