8月も残り10日ほど。「暑い、暑い。」と言っている間に夏が過ぎ去っていく感じがします。
今年の夏は、お盆すぎくらいまで胃の調子が100%ではなく、暑さと湿度にやられていました。体はむくみ気味になり、中医学をベースとした「夏の陰ヨガ講座」で皆さんにお伝えした内容は、そのまま私のための内容になったという感じです（＾＾； 続きを読む →

暑いですねー。

先日、この炎天下、古町＆万代あたりをお散歩してきました。銀行に行く用事があったので、まずは古町へ。暑くて死にそうなので、イタリア軒のかき氷食べて一休み。本当は冷たいものは要注意なのですが・・・笑。 続きを読む →