月曜日は、渡邉香織先生の初ジュノクラスでした。今、ジュノの先生の中で一番若い先生です。香織ちゃんは、aromatherapyも得意な先生です。陰ヨガは、毎週月曜日の午後、ビギナークラスを担当しています。
ベテランたまちゃん先生とはまた違って、これから成長する先生です。皆、応援してあげてくださいね！ 続きを読む
負け組な女子
”女性のための陰ヨガとアロマセラピー”講座の告知をした後、とあるスタジオのオーナーから連絡がありました。
「陰ヨガをこういう形で、女性向けとして提案している先生は、純子さんしかいない。」
と。 続きを読む
JunostyleのDNA
高校の同級生と同窓会！25年ぶりくらいの勢いで会って楽しかった。とても勇気をもらいました。今になって色々気がつくことがあって、今更ながら自分に自信がついたことがありました。
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特別クラス《女性のための陰ヨガとアロマセラピー》やります！
立春が過ぎました！春です！
Junostyleらしいことをスタートしよう！
ということで、レギュラークラスに新しい先生が入ったことに加えて、こんなスペシャルクラスを開催します。
《女性のための陰ヨガとアロマセラピー》
ローズとカモミールローマンのブレンド
朝、スタジオについて、お掃除して、暖房つけて。。。としていると、なんだか顔が乾く・・・と思ってサクッと作ったフェイシャル用のアロマブレンド。スタジオでも家でも加湿器つけているけど、移動の時に外気に触れると、途端にお肌がダメージを受ける。最近、睡眠がうまくいかないこともあって、すぐお肌に影響がでます。 続きを読む
みんな違って、みんな良い。
失敗は素敵です！
大体月曜日は休みのことが多く、今日は１日オフだったので、ヨガ指導者仲間の素敵な女性とお茶してきました。プライベートなこともたくさん話そうと思ったけど、ヨガのこと、ティーチングのこと、マインドフルネスのことなどを話していたら、あっという間に２時間半くらいたってしまって、プライベートな話題までたどり着かなかった（笑。
女子トークって怖いよね・・・笑。 続きを読む
易の教え：持っているものは他にシェアをすること
先日の午前中、汗をかいた後に、ランチに洋食屋さんでご飯食べたいなぁ〜と思って、以前から気になっていた銀座界隈のお店。元祖オムライスだそう。大きな声では言えませんが、味は個人的にあまり好きじゃなかった（笑。けど、いつもすごい並んでる。元祖！ってブランドも売りになるんですね。
ブランドって何だろう？
って考えてみました。 続きを読む
”考える力を身につける”指導者養成講座
週末、京都にいました。
True Natureのオーナーであり、メディテーションのプログラムを統括しているSukeさんの講座を受けに。 続きを読む
ストレス解消のための陰ヨガとアロマセラピー講座＠枚方市
関西・枚方市でワークショップします。陰ヨガとアロマセラピーの融合です（＾＾）
《ストレス解消のための陰ヨガとアロマセラピー》
毎日の生活の中で、ストレスを解消できないまま溜めてしまっている女性は多いのではないでしょうか。 続きを読む