コロナ後遺症!?

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12月あたりから1月末くらいまで、体調に変化がありました。
それまですごく調子が良かったのに、朝起きた時の体調がいまいち万全ではない感じ。特に、抜け毛がすごく、お風呂に入ると体調に髪の毛が抜けました。マジで禿げるんじゃないかと心配したくらい。
さらに、お肌の乾燥が激しく、頬のあたりは赤みが出たりして、保湿ケアがとても大変でした。 続きを読む

吉川晃司♪

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先日、雪の降る新潟市で行われたコンサート。
吉川晃司のライブに行ってきました(^^)

大河内教官は、イケオジでとってもかっこよかったです(笑。
私は、ライブに行くほど彼の音楽を聴くわけではなかったのですが(曲は「モニカ」しかほとんど知らない・・・笑)、NHKのプレミアムトークに出演していたのを見てチケット買いました。 続きを読む

無駄と効率

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『陰陽五行で学ぶ陰ヨガ講座〈陰の季節〉』の過去の回の内容について質問があったので、その回答を録画して配布しました。

Junostyleのワークショップは、アーカイブでの参加も可能にしているので、後から録画を見て学習している方も少なくありません。質問などは随時受け付けているので、今回もアーカイブ視聴した方からの質問でした。 続きを読む

自分自身と向き合う時間

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今日の易学の講義の後の陰ヨガクラスは、陰ヨガというよりキャット&カウのクラスでした。
キャット&カウのための準備をして、キャット&カウをかーなーりしつこくやって、キャット&カウの詳細を分解してプラクティスしました。
Asana Studyみたいになったクラスでした。 続きを読む