お餅

IMG_4847

お餅大好きです。大好物です。
お正月にたくさん食べようと思って、年末に買い込んできちゃったんだけど、思ったより食べきれなくて困ってます・・・笑。

食べ過ぎると、いとも簡単に太りますし、でも磯部焼きにしても、きな粉をまぶしても、大根おろしに絡めても、全部美味しいので止まらないし・・・。困りまーす(^^;
続きを読む

燕三条背脂ラーメン初体験!!

IMG_9884

新潟五大ラーメンの一つが、燕三条系の背脂ラーメンです。新潟に来て初めて知ったラーメンです。
背脂っていうところが、なかなかトライできない理由だったのですが、燕三条系のラーメンでも有名な「ラーメン潤」が割と近くにできたというので行ってみました。日曜の夜とあって10人くらい並んでましたが、せっかくなので並んで食べてきました。 続きを読む

書くこと

IMG_6032

今月の半ばにはアップしたいと思っていたJunostyleウェブサイトの『陰ヨガコラム』を書いています。

『陰陽の融合〜心身の安定感を生むヨガの取り組み方』

をテーマにまとめていましたが、想いが壮大になってしまって少し時間がかかっています(^^;
ただ、その書くプロセスの中で、普段とは違う感覚があるのに気づきました。 続きを読む

人生初の雪かき

IMG_7708

人生って、幾つになっても

「初めて」

があるみたい。

元旦から3日間連続で、ここ、新潟のおうちの前で雪かきしました。
腹筋使いますねー。さらに、雪をえいってかき出すのに少し腰をツイストしたり、クワットするように大袈裟に膝を曲げてみたり、試行錯誤の”体操雪かき”。楽しいです。 続きを読む

1月:zoomオンラインクラスのスケジュール

IMG_7652

1月のスケジュールです。
2021年という新しい年を迎えます。2020年はコロナのせいで自由がかなり奪われましたが、自由に動けない時こそ、”素の自分”を見つめ直すのはいいことだと思います。従来上手くいっていたことが上手くいかない。それは、変化をしなくてはいけないタイミングであると思います。 続きを読む

地元調味料

IMG_7596

日曜の朝にコーヒーを飲みながら、録画の追いかけ再生で観てる番組「がっちりマンデー!!」
今日は、とっても興奮しました!テーマは地元調味料でしたが、何と!新潟で私がハマりにハマっている調味料が登場したからです。 続きを読む

脱じぶん!

IMG_0850

旦那さんの生徒さんからまたまたお野菜頂きました!畑をしてるって凄くないですか?私もいつかやってみたいと思ったりしてますが、こんなに綺麗に育てられる自信はありません・・・。
白菜ってこの時期とっても美味しいです。でも、かなり大きくて、食べるのが大変! 続きを読む